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g跟ml一样吗洗发水,g和ml有区别吗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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  中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程(chéng)者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处(chù)理(lǐ),成绩记为0分。

  中考(kǎo)女子(zi)800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比(bǐ)较适应,不会产生(shēng)需要磨合(hé)的情况。

  检查好要穿的东西。

  有没有什(shén)么问题。

  衣服(fú)会(huì)不会太紧(jǐn),鞋子会不(bù)会太松(sōng)。

  2、盲目(mù)的加速会浪费身(shēn)体的能量。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不(bù)让自己落在最后也不要(yào)太往前抢(qiǎng)。

  在(zài)队(duì)伍的中(zhōng)间就(jiù)可以。

  3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡的呼吸(xī)速度,不(bù)要频频(pín)转换。

  有的时候会增(zēng)加身(shēn)体的负担。

  跑前放松好自己的身(shēn)体(tǐ),自己(jǐ)的思想,那么呼(hū)吸会很容易。

  很紧(jǐn)张的话,需(xū)要想想开心的事情。

  4、跑步的(de)时候可以将身(shēn)边的某一建筑物或者某一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位置的时(shí)候,就意味(wèi)着又跑过了一(yī)圈,这样会(huì)更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格(gé)?

  根(gēn)据国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn),以初一女生为例:

  女(nǚ)生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好(hǎo);349"——为优(yōu)秀。

  其余年级(jí)请参看国家学生体质健康标准中(zhōng)相(xiāng)关(guān)要求(qiú)。

  中考体育(yù)及(jí)格(gé)坦卜成绩,见下表:

  各地中考(kǎo)体育(yù)项目不尽相同(tóng),应到相(xiāng)关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展资料(liào):

  “男(nán)生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女生必考项目:

  基(jī)本规则(zé)为:

  (1)在(zài)200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中(zhōng)不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右(yòu)侧超越田径规则。

g跟ml一样吗洗发水,g和ml有区别吗>  考试(shì)过程(chéng)中考生无犯规(guī)现(xiàn)象,记为成(chéng)绩有效。

  不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他(tā)人(rén)代跑,借助他人力(lì)量跑进。

  (3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成(chéng)绩,不(bù)足(zú)一(yī)秒不(bù)计(jì)取。

  6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  (4)考(kǎo)生以(yǐ)15人左右编为一组,每个(gè)考生一次考(kǎo)试机会。

  参考(kǎo)资(zī)料来源:百度百科(kē)-体育中考

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