莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色，被称(chēng)为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能调(diào)节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与(yǔ)滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好)两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等(děng)不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子(zi)不(bù)但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提(tí)高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效(xiào)提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高(gāo)，而且(qiě)以(yǐ)质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适量食(shí)用莲(lián)子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

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