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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗(ma)，为(wèi)什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁(suì)的(de)青(qīng)少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么经(jīng)常踢(tī)足球之类(lèi)的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了(le)，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进(jìn)身高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的(de)时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的(de)，因为这个运动(dòng)特有的(de)腿部力(lì)量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大(dà)家体(tǐ)验(yàn)感更好(hǎo)，还(hái)能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有(yǒu)一双适(shì)合自己的(de)球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们在进(jìn)行(xíng)这项运动的时候不要佩(pèi)戴包(bāo)括(kuò)耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及(jí)戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成(chéng)各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关(guān)节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出(chū)汗量都是(shì)相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设(shè)施(shī)不符合要求(qiú)的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也没关系(xì)，不要等(děng)到累(lèi)得不(bù)行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般(bān)是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿(tuǐ)长在(zài)速度(dù)上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步(bù)才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜(中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名shèng)中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全(quán)败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够(gòu)出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇(yù)了(le)执(zhí)教中国队的(de)首败，过去12场各(gè)项比赛，中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大利(lì)亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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