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　　1、一天一瓶可乐算过量的了，比较多(duō)了。这个饮用量非常不健康，每天一瓶就算是经(jīng)常喝可乐了，它的(de)危害是巨大的。可(kě)乐含(hán)有咖啡(fēi)因，长喝上瘾。咖啡因(yīn)会使血脂升高(gāo)，容(róng)易(yì)加剧动脉(mài)硬化。高(gāo)血脂、高血压患者(zhě)多饮，会(huì)加速病情的恶化。对吸(xī)烟者来(lái)讲，咖啡因(yīn)在尼古丁诱(yòu)变物质的作(zuò)用下(xià)，易使(shǐ)身(shēn)体某(mǒu)些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生(shēng)。可(kě)乐含有碳酸，喝多(duō)了(le)对身体不好。因为人体在弱(ruò)碱性。

　　2、可乐每(měi)天都可以喝的，但建议不要喝多。每天(tiān)饮用2到10升(shēng)可乐(lè)的人会出现血钾(jiǎ)过(guò)低症(zhèng)状。比起过(guò)去，人们现(xiàn)在饮用了太多的(de)软饮料，导致出现了诸如牙齿疾(jí)病(bìng)、骨头(tóu)软化、新陈代谢(xiè)综合征(zhēng)和糖(táng)尿病之类的许多(duō)疾病，更(gèng)多(duō)的病例越来越证明过量(liàng)饮用可乐确实会导致人体血(xuè)钾过低，进而(ér)导(dǎo)致肌肉疾病、心(xīn)跳(tiào)失常、瘫(tān)痪等一系列疾(jí)病。

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