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沙田柚可以(yǐ)减肥吗(ma)

  沙(shā)田柚是(shì)不可以减肥的。

  柚(yòu)子不可以减肥(féi),柚子属于较常见(jiàn)的水果,含有一定(dìng)的维生素C、钙、铁、碳(tàn)水化合(hé)物等营(yíng)养(yǎng)成分,

  减肥期间适量吃(chī)一些柚子,可为身(shēn)体(tǐ)补充一定(dìng)营养成分(fēn)。但柚子没有(yǒu)燃(rán)烧脂(zhī)肪(fáng)的作用,不能只通过(guò)吃柚子进行(xíng)减肥。

沙(shā)田柚怎么样挑(tiāo)甜(tián)的(de)呢(ne)

  1、看(kàn)外观。

  每个(gè)东西都有它适(shì)合自己的大小(xiǎo),柚(yòu)子(zi)也不例外。

  在看柚(yòu)子(zi)时(shí),不要看太小的,这种小柚子多(duō)半(bàn)是(shì)还没成熟的,味道一般(bān)都会很酸,当然了,也(yě)不能选嬉水与戏水的意思,婷婷荷花鱼戏水的意思太大的,太(tài)大的柚子(zi),果肉(ròu)可能没什么水(shuǐ)分(fēn),吃(chī)起来也没有什么味(wèi)道。

  形(xíng)状上的话(huà),好的柚(yòu)子一般都是上(shàng)面尖(jiān),下(xià)面(miàn)平,这种柚子的品质比较好,但(dàn)要不(bù)是(shì)这个形状的话,就建议不要购买。

  2、看颜色。

  柚子的话,在没成熟的时候(hòu)表皮都是青色的,但(dàn)要(yào)是表皮是比较鲜明的淡黄(huáng)色,那么(me)这种(zhǒng)柚子的成熟程度(dù)是(shì)刚刚好的,如(rú)果表皮是(shì)特别明显的黄色,就代表了这(zhè)个柚(yòu)子是比较(jiào)老的了,里面已经没有什么(me)水分了,没有(yǒu)水分的吃起来会太干。

  3、看手感。

  柚子皮摸上(shàng)去(qù)是光滑均匀、毛(máo)孔小的,而且(qiě)被光(guāng)照还能泛(fàn)着光的(de),就说明这种柚子是生长得比(bǐ)较好的,可(kě)以放心购买,但要是(shì)摸起(qǐ)来(lái)是比较糙的,外表(biǎo)起着褶子(zi)不泛光的,这种柚子还是(shì)别选了。

  在柚(yòu)子的下面有一(yī)个小孔,那里是柚子的脐部,用手指按压柚子(zi)的脐(qí)部,按上去要是(shì)紧(jǐn)紧的(de),那么这个(gè)柚子的水(shuǐ)分充足,非常的新鲜多汁,但(dàn)如果是软(ruǎn)软的,能够按进(jìn)去(qù)的,就(jiù)说(shuō)明这个柚子里面(miàn)已(yǐ)经干了,里面的果子所剩无(wú)几(jǐ)了,这种柚子就可(kě)以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

  挑选甜沙田柚(yòu)的方(fāng)法:

  一、看外观

  在看柚子(zi)时,不要(yào)看太小的,这种(zhǒng)小柚子多半是(shì)还没成熟(shú)的(de),味道一般(bān)都会很酸,当然(rán)了,也不能选太大的,太大(dà)的柚子,果(guǒ)肉可能没什么(me)水分,吃起来也没有什(shén)么味道(dào)。

  形(xíng)状上好(hǎo)的柚子一般都(dōu)是上面(miàn)尖(jiān),下面平,这种柚子(zi)的(de)品质比(bǐ)较好。

  二、看颜色(sè)

  柚子在(zài)没成(chéng)熟的时(shí)候表皮都是青色的,但要是(shì)表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色(sè),那么这(zhè)种柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的,如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色,就代表了(le)这嬉水与戏水的意思,婷婷荷花鱼戏水的意思个柚(yòu)子是比(bǐ)较(jiào)老(lǎo)的(de)了,里(lǐ)面已经没有什么(me)水分了,没有(yǒu)水(shuǐ)分的吃起来会(huì)太(tài)干(gàn)。

  三、用(yòng)手(shǒu)摸

  在柚子的下面有一(yī)个小孔,那(nà)里是柚(yòu)子(zi)的(de)脐部,用手(shǒu)指按压柚子的脐部(bù),按(àn)上(shàng)去(qù)要是紧紧的,那么(me)这个(gè)柚子的水分充足,非常的新鲜多汁,但如果是(shì)软(ruǎn)软(ruǎn)的(de),能够按(àn)进去的,就说(shuō)明这个(gè)柚子里面已经干了(le),里面的果子所剩无几了,这种柚子就可以放弃了。

  沙田柚的品种:

  1、容县(xiàn)沙田(tián)柚。

  沙(shā)田柚发源(yuán)于(yú)容县清乾隆皇所赐(cì)而得名列为(wèi)贡品,容县种植(zhí)沙田(tián)柚的历(lì)史已有两千多(duō)年(nián),其果大形美、味甜(tián)蜜且(qiě)耐(nài)贮(zhù)藏(cáng),而果实则为葫芦形和梨形(xíng),果蒂部呈短(duǎn)颈状,果底常有古铜钱大的环状印圈内有放射沟纹,常称为(wèi)菊花底或金钱底。

  单果重1000-1500克,果面(miàn)金黄色,果肉虾肉色(sè),汁饱脆嫩、蜜味清甜,10月下(xià)旬成熟极耐(nài)贮藏,果实可贮藏150-180天,贮后风味(wèi)尤佳,嬉水与戏水的意思,婷婷荷花鱼戏水的意思有(yǒu)着水果(guǒ)珍品“天然罐(guàn)头”的美誉。

  2、梅州沙(shā)田柚(yòu)。

  梅(méi)州沙田柚又(yòu)名梅州金(jīn)柚(yòu),树势强健,一般1-2年枝粗(cū)壮较直立,果实梨形或葫芦形(xíng),且单果重500-1500克,果肉脆(cuì)嫩(nèn)爽口呈(chéng)现出白(bái)色或(huò)虾肉色,风味浓甜品质上(shàng)等。

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