牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几(jǐ)乎都(dōu)会用(yòng)到(dào)的东西，我们只知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài72小时是几天，72小时是几天几夜)稠(chóu)，把压缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)72小时是几天，72小时是几天几夜钟(zhōng)之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还(hái)可以取(qǔ)牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu72小时是几天，72小时是几天几夜)维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美白(bái)滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的(de)作用(yòng)。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的(de)食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 72小时是几天，72小时是几天几夜