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马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头(tóu)发吗

　　白(bái)芝麻是(shì)能够(gòu)养头发的(de)。

　　吃白芝麻对头发通常是有(yǒu)必(bì)定优点的，平常(cháng)能够适(shì)量(liàng)吃。

　　白芝麻是(shì)芝麻的一种，含有(yǒ马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么u)脂肪、蛋白质(zhì)、卵磷脂(zhī)等养(yǎng)分物质，适(shì)量吃能够弥补头发(fā)成长所需的养分(fēn)。白(bái)芝麻可入肝、肾经(jīng)，具有利肝肾、祛(qū)风润(rùn)肠的成效，关于缓解肝肾精血缺少引起的须发早白、掉发(fā)有(yǒu)必定的(de)效果(guǒ)。

　　白(bái)芝麻(má)中(zhōng)含(hán)有必定的(de)油脂，具有润肠(cháng)通便的效果，可(kě)辅(fǔ)佐防治晚(wǎn)年血亏(kuī)削减(jiǎn)引(yǐn)起的(de)大便燥(zào)结。主张腹(fù)泻(xiè)者、缓慢肠炎者防止食用白芝麻，避免导致(zhì)病况加剧(jù)。

　　此外，尽管白(bái)芝麻适量食用能(néng)够起到护发的效果，可是过量食用，可(kě)能会导致(zhì)内分泌(mì)紊乱，使头发的发(fā)质(zhì)下降。

怎样挑白(bái)芝麻(má)好(hǎo)吃又香又甜(tián)的

　　1、看色彩。

　　天(tiān)然老练的白(bái)芝麻，色彩多为白(bái)黄(huáng)色，并不(bù)是特别的白(bái)，而通过漂白处(chù)理之后的白芝麻就(jiù)会变得(dé)特别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度(dù)。

　　随机选择几粒芝麻调查(chá)，看芝(zhī)麻的丰满(mǎn)度，优(yōu)质的白芝(zhī)麻(má)十分(fēn)丰满，形(xíng)状为虫卵(luǎn)状，且两端大小不一，一头(tóu)为圆(yuán)形，另一头(tóu)稍尖。

　　3、闻(wén)滋味。

　　质量好的白芝麻闻起来有芝麻(má)特有的香味，但这种(zhǒng)香味不是香(xiāng)油的滋味，而是一种(zhǒng)淡淡的幽香。

怎么选择白芝麻的办(bàn)法

　　选择白芝麻的办法

　　　　1、找出一个断口的芝(zhī)麻，看断口的部分的色(sè)彩，假如断口部分是黑色(sè)，那就(jiù)阐明(míng)是染(rǎn)色的;假(jiǎ)如断口部(bù)分是白(bái)色，那就(jiù)阐(chǎn)明这种芝麻(má)不是染色(sè)。

　　　　2、可用打(dǎ)湿的手绢(juàn)或纸巾辨真伪，在湿纸(zhǐ)巾上搓弄不掉色(sè)的(de)是真货，不然可能(néng)是假货。

　　　　3、品味滋味：真(zhēn)实的芝麻(má)吃起来不(bù)苦，反(fǎn)而有(yǒu)点细微的甜感，有芝麻香(xiāng)味，不(bù)会有任何异味;而染色的芝麻有种(zhǒng)古怪的机油味，或者(zhě)说有除(chú)了芝麻(má)香味之外的.不正(zhèng)常的滋味，并且(qiě)发(fā)苦(kǔ)。

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　　白(bái)芝(zhī)麻的食疗效果(guǒ)

　　　　芝(zhī)麻味甘、性平，入肝(gān)、肾(shèn)、肺(fèi)、脾经。

　　　　有补血明(míng)目、祛风(fēng)润肠、生津通(tōng)乳、益肝养发、强身体(tǐ)，抗衰老之成效。

　　　　可(kě)用于(yú)医治身体虚弱、头晕耳(ěr)鸣、高血压、高血脂、咳(ké)嗽、身体虚(xū)弱、头发早白、贫血(xuè)萎黄、津(jīn)液缺少(shǎo)、大(dà)便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般人群均可食用

　　　　适(shì)合妇女(nǚ)产(chǎn)后乳汁缺少(shǎo)者食用;适合身体虚弱、贫血、高脂血(xuè)症、高血压病(bìng)、晚年哮喘、肺结核(hé)，以及荨(xún)麻疹，习惯性(xìng)便秘者食用;适合糖尿病、血小板削减性紫瘴、缓(huǎn)慢神经炎(yán)、末梢神经麻(má)木、痔疮以及出血性本质(zhì)者(zhě)食用;

　　　　患有缓慢(màn)肠炎、便溏腹泻(xiè)者忌食;依据前人经历，男人阳痿(wěi)、遗精(jīng)者忌食(shí)。

　　　　每天10~20克