近(jìn)日(rì)，有网友在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的(de)种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大(dà)的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的(de)变化，而是(shì)看(kàn)到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是(shì)我们在直播时(shí)一直在(zài)传递(dì)的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读(dú)量就达到(dào)1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身体素write的过去分词怎么用，write的过去分词英语质、心(xīn)理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除(chú)了(le)微博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从(cóng)跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们(men)”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极(jí)向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年(nián)来又有什(shén)么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量(liàng)数据热(rè)度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到(dào)2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平(píng)均(jūn)人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但(dàn)也让(ràng)运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的事(shì)情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋write的过去分词怎么用，write的过去分词英语友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而一年(nián)过后，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健(jiàn)康(kāng)的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大家日(rì)常生活(huó)回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票(piào)中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带(dài)领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有(yǒu)删(shān)减）

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