莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强心作(zuò)用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质不单能清理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及(jí)糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色的(de)中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平(píng)性食物(wù)，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也(yě)可(kě)以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐(qí)，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲(lián)实(shí)施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，不(bù)要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

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