随(suí)着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时间进行“夫妻手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越生活”，因此很多人(rén)都选择的是(shì)自己解决！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很多的人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很多的(de)人可能并不是很(hěn)清楚，其(qí)实(shí)也(yě)有很多(duō)的(de)女性喜欢自(zì)我解决。

我们(men)普遍认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求对(duì)身体的(de)健康是有害(hài)的，其(qí)实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决(jué)生理需求的(de)话，也能够从中得(dé)到益处。

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能(néng)为了(le)工(gōng)作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生(shēng)理需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实(shí)自我(wǒ)解决(jué)生理需求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神(shén)压力(lì)，能够(gòu)让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情(qíng)绪，对于促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常好的(de)帮(bāng)助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很可(kě)能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上(shàng)，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾(jí)病(bìng)的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需求的情况，能(néng)够帮助在一(yī)定程度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于(yú)保护(hù)身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种激素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常(cháng)生活中，身(shēn)体的(de)某些(xiē)地方(fāng)疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当(dāng)的(de)自我解决(jué)生(shēng)理需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性(xìng)朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入(rù)到(dào)高(gāo)潮的状态，让自(zì)己获得(dé)满满(mǎn)的(de)幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生理(lǐ)需求有这么多的好处，但是(shì)对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，一(yī)定要记住千万不要(yào)频(pín)繁这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样过于频繁(fán)的话(huà)，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不(bù)良的(de)刺激，会大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的话，也(yě)可(kě)能(néng)会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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