随着社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的人(rén)们都没(méi)有时间进行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在(zài)我们身边可能很多的人(rén)都(dōu)听说过(guò)，男性朋友经常用(yòng)手自我解(jiě)决生理需求，但是很多(duō)熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了的人(rén)可能并不是(shì)很(hěn)清楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的(de)女性喜欢(huān)自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解决生理需(xū)求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的话(huà)，也能(néng)够从中(zhōng)得到(dào)益处。

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现在女性(xìng)朋友在工作中(zhōng)压力(lì)也是(shì)非常巨大的(de)，而且有些(xiē)女性(xìng)可能(néng)为了(le)工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需(xū)求就无法(fǎ)可(kě)以解决。

其实自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精(jīng)神压(yā)力，能够让(ràng)女(nǚ)人的(de)身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促(cù)进睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和(hé)他人(rén)进(jìn)行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播(bō)到自己身(shēn)上，大(dà)大增加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我解决生理需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的过程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛(tòng)难忍(rěn)的时候，适(shì)当(dāng)的解(jiě)决(jué)一下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自(zì)我解决生理需求(qiú)，也能够有利于(yú)帮助燃烧身(shēn)体的(de)卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常好的(de)帮助。

更好(hǎo)的(de)爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需(xū)求的时候(hòu)，能够(gòu)自己(jǐ)驾(jià)驭自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福(fú)感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多(duō)的好(hǎo)处，但是(shì)对于女性朋(péng)友来说，一(yī)定要(yào)记(jì)住千万不要(yào)频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造(zào)成不(bù)良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话，也(yě)可能会(huì)让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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