牙膏(gāo)是(shì)每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下面小编(biān)就(jiù)为大(dà)家带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然(rán)后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再(zài)加入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克(kè)，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养成分，还(hái)含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们(men)还可以将(jiāng)面粉扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的(de)作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食(shí)中(zh扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌ōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌瓜等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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