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苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较低(dī)的环(huán)境苹果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效(xiào)果是非常好的(de)，可以增(zēng)强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中应(yīng)该保证良好(hǎo)的生活作息(xī)和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富(fù)的食物增(zēng)强自身(shēn)的体质(zhì)，有些人群由(yóu)于(yú)营养不良或者是(shì)偏食会导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色马云移民到哪国籍的苹(píng)果可能是加了(le)染色剂的(de)，这样的苹果不仅不(bù)甜而(ér)且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那(nà)种一丝一丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明(míng)放(fàng)了很久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比马云移民到哪国籍较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一(yī)丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话(huà)那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热量食物(wù)，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合(h马云移民到哪国籍é)，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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