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豌豆能(néng)够生吃吗

　　豌豆是能够(gòu)生吃的(de)。

　　一(yī)般情况下(xià)，生(shēng)豌豆能(néng)吃。具体分析如下：

　　生豌(wān)豆一般不含有有毒(dú)物质(zhì)，一般不会对人体发生晦气(qì)影响，并且生(shēng)豌豆中含有多(duō)种(zhǒng)人体必需的营养物质，比方植物蛋白、维(wéi)生素(sù)C、维(wéi)生素A、维生素E、维生素B5、胡萝(luó)卜素(sù)、膳食(shí)纤维(wéi)、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等(děng)，

　　适量吃生豌豆不(bù)只能(néng)够加速体内(nèi)推陈(chén)出新(xīn)，促进胃肠道活动，起到益中(zhōng)气、止泻痢、消痈肿、利小(xiǎo)便(biàn)等效果，还有助于弥(mí)补(bǔ)维生素(sù)、矿物质等，

　　进(jìn)步机体的免疫力，增强体(tǐ)质，所以(yǐ)一般来说，生(shēng)豌豆(dòu)能吃。

新新鲜(xiān)豌豆(dòu)荚的保存办法视(shì)频

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜(xiān)豌豆粒(lì),直接进入冰(bīng)箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　能保(bǎo)存半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌豆在开水中(zhōng)焯水(shuǐ)3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜袋,直接放进冰箱闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局冷冻室冷(lěng)冻(dòng)。

　　在零下10°C时能保存半年至一年。

　　3、灌筒天然贮(zhù)存法(fǎ)。

　　将豌豆焯(chāo)水后(hòu),用(yòng)凉开水加食(shí)盐制成饱和溶液,用灌筒瓶或罐子盛到容(róng)器的十分之七处,倒入食用植物油封面,阻隔空(kōng)气,封面油层坚持一(yī)到二厘米深,在常温(wēn)下(xià)寄存。

　　此(cǐ)法能保存三至四(sì)个月。

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　　1、刚从树上摘(zhāi)下(xià)来的那种豌豆(dòu)，直接装在(zài)塑料(liào)袋里就行。

　　 2、从瓢瓤里(lǐ)剥(bō)好的，仍然还(hái)带壳的(de)那类豌豆(dòu)，不要一次全(quán)揉(róu)捏放在(zài)同一个容器里收纳，最好重量分隔(gé)装，然后用保鲜膜把这些容器包裹好，再放进(jìn)冰箱里(lǐ)边保存起来就好。

　　 3、放入豌豆中(zhōng)火(huǒ)煮(zhǔ)，不要盖锅盖(gài)水(shuǐ)开后比及能(néng)闻到(dào)很(hěn)明显(xiǎn)的(de)豌豆味(wèi)的时分捞出放盆子里冷(lěng)却(què)。

　　等豆子彻底冷却后(hòu)放冰箱(xiāng)冷冻层，隔两小(xiǎo)时搅(jiǎo)动一下，避免粘在一(yī)同。

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