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久红瓜(guā)有养分吗

　　久(jiǔ)红(hóng)瓜是有养分的(de)。

　　久(jiǔ)红(hóng)瓜每100克果肉含水分90-93克、碳水化合物9.8克、维生(shēng)素C29-39毫(háo)克(kè)，还含(hán)有少数(shù)蛋白质(zhì)、脂肪、矿物质及其他维(wéi)生素(sù)等(děng)。

　　沙(shā)白瓜含有多种人体所需的(de)养(yǎng)分成分和有(yǒu)利物质，如很多的蔗糖、果(guǒ)糖、葡萄糖(táng)，丰厚(hòu)的维生素C，有机酸、氨基酸以及钙(gài)、磷、铁等矿(kuàng)物质 ，且(qiě)具有特别的诱(yòu)人芳香，养分丰厚。

久红瓜怎样挑甜的

　　1、看瓜蒂(dì)：瓜蒂天然(rán)掉落(luò)的(de)是天然(rán)熟，瓜蒂未天然掉落归于二次加工，挑选天(tiān)然(rán)熟(shú)的瓜(guā)比(bǐ)较(jiào)甜。

　　2、看色彩：外表为蜡黄色(sè)的(de)久红瓜为佳品(pǐn)。

　　3、闻(wén)气味：有(yǒu)浓郁香瓜气味的瓜为好瓜。

　　4、用手指弹一弹：有颤音呈(chéng)现的瓜质(zhì)量(liàng)比较(jiào)不错。

久红(hóng)瓜怎样(yàng)挑甜的

　　久红(hóng)瓜挑甜的主要从以下几个方(fāng)面判别：

　　看瓜蒂：瓜(guā)蒂天(tiān)然掉落的(de)是天然熟，瓜蒂(dì)未天然掉落归于二次加工，挑选天然熟的瓜比较甜。

　　看色彩：外表为蜡(là)黄色的(de)久红瓜为佳品。

　　闻气味：有(yǒu)浓郁香瓜气(qì)味(wèi)的瓜为好(hǎo)瓜。

　　用手指弹(dàn)一弹：有颤音呈(chéng)现的瓜质量比较不错(cuò)。

　　久红瓜具有(yǒu)清(qīng)暑热(rè)、解烦渴(kě)、利小便(biàn)的(de)成效(xiào)，还有(yǒu)促进血(xuè)液(yè)循环、协助消化、改进视力(lì)、维护肝(gān)脏等效果。

　　九红(hóng)瓜为葫芦科植(zhí)物甜瓜的果实，又名(míng)甘瓜、香瓜、果瓜、熟瓜(guā)、穿肠(cháng)瓜。

　　中医以为，甜瓜味(wèi)甘，性(xìng)寒。

　　归心、胃经。

　　具有清暑热，解烦(fán)渴，利小便的(de)成效。

　　主(zhǔ)治暑热烦渴(kě)，小便晦气(qì)，暑热下痢(lì)腹(fù)痛等病(bìng)症。

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