随着社会的发展，越(yuè)来越多的人(rén)们都没有(yǒu)时(shí)间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择(zé)的是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很多的人(rén)都(dōu)听(tīng)说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解(jiě)决生理需求，但是很多的人可(kě)能(néng)并不是很清楚，其实也有很(hěn)多(duō)的(de)女性喜欢(huān)自我解(jiě)决(jué)。

我们(men)普遍认为(wèi)自(zì)我解(jiě)决生理需求对(duì)身体的健康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面性。女性朋(péng)友若喜欢(huān)自我解(jiě)决生理需求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力(lì)也(yě)是非常(cháng)巨大的，而且有些(xiē)女性可(kě)能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了生理(lǐ)需(xū)求就无法(fǎ)可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自(zì)我解决生理需求能(néng)够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和精神压力(lì)，能够(gòu)让女人的身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋(péng)友和他人(rén)进(jìn)行夫妻(qī)生活的话，很可能(néng)会将他人身上的(de)病菌和细(xì)菌传播到自己身(shēn)上，大(dà)大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若有自(zì)我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度(dù)上预(yù)防细菌和病毒(dú)的感染，有助于(yú)保护身(shēn)体健康(kāng)。

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可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以(yǐ)如果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有(yǒu)助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在自我解决(jué)生理需求的时(shí)候(hòu)，能(néng)够自己驾(jià)驭(yù)自己的(de)身(shēn)体，这样更能(néng)够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得(dé)满满的(de)幸(xìng)福感，也能够更好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽然自我解决(jué)生理需(xū)求有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这(zhè)样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良(liáng)的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概(gài)率，而且长期(qī)如(rú)此(cǐ)的话，也(yě)可能会让(ràng)女性(xìng)朋友对(duì)待(dài)性生活的欲望(wàng)降低，这样反而(ér)不利于夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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