牙(yá)膏是每个人每天几乎都(dōu)会(huì)用(yòng)到的(de)东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮助我们(men)祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗出(chū)来(lái)敷(fū)在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面膜取(qǔ)下来(lái)，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有效。

或(huò)者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀，这种方法(f硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗ǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛(niú)奶(nǎi)一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用(yòng)纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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