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西(xī)瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可(kě)以(yǐ)空腹吃一周期是什么意思是多少天的。

　　空(kōng)腹状态(tài)下是(shì)不建议食用西瓜(guā)的，因为西瓜当(dāng)中含(hán)有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物(wù)质，空腹状态下食(shí)用后容易增(zēng)强人体肠(cháng)胃功(gōng)能负担，

　　不(bù)仅(jǐn)会导致食用者出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造(zào)成消化不(bù)良(liáng)的(de)情况(kuàng)发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食(shí一周期是什么意思是多少天)用的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日(rì)常饮食(shí)过(guò)程中山楂、番茄(jiā)、柿子等(děng)食(shí)材，

　　也是(shì)不(bù)适合空(kōng)腹状态(tài)下(xià)食用的，因为这些食物(wù)中含有一(yī)定(dìng)量(liàng)的(de)鞣酸、胶质(zhì)等物质(zhì)，这些成(chéng)分在空腹状(zhuàng)态下除了(le)会引起食用者出(chū)现胃部不适症状以外，还会增加(jiā)其发生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频(pín)

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽(zé)亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹路(lù)之(zhī)间的(de)距离稍宽，用手触摸(mō)纹路(lù)部分略(lüè)微(wēi)有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起(qǐ)来瓜甜，但(dàn)如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也(yě)较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较好(hǎo)的(de)西(xī)瓜，而拿起来(lái)感觉(jué)很重的则(zé)是生(shēng)瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长(zhǎng)过程中随着太阳光(guāng)的照射西瓜(guā)内部的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化成糖分(fēn)，重(zhòng)量(liàng)也会随之减轻，而(ér)生(shēng)瓜(guā)虽然水分充(chōng)足拿起来较重，但由于还没有(yǒu)成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍能感(gǎn)觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什(shén)么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的(de)是“噗噗”声(shēng)则(zé)西瓜已经熟(shú)过头了也不好吃，当然(rán)不(bù)同西瓜品种有可(kě)能通过弹的方式辨(biàn)识度也不一定高，这个也(yě)得要靠平时买瓜的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说明(míng)西(xī)瓜(guā)越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比(bǐ)较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的(de)瓜(guā)不是早产瓜(guā)就是(shì)死藤(téng)瓜及(jí)不新(xīn)鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会(huì)这(zhè)三招，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面教您(nín)几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将(jiāng)西瓜托起来(lái)，再用另外(wài)一只手去拍(pāi)西瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声(shēng)音浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的(de)，是熟透的西(xī)瓜，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手(shǒu)轻轻(qīng)去按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声(shēng)音，是(shì)熟透(tòu)的西瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个(gè)芥(jiè)蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里(lǐ)面的(de)部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯下(xià)来的西瓜(guā)就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第五招：看西(xī)瓜(guā)的(de)颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表(biǎo)皮(pí)上面有一层白色的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那(nà)就(jiù)说明这个西瓜(guā)是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜(xiān)的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜的(de)霜很浅或者是(shì)没有(yǒu)了，就说(shuō)明(míng)是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说放(fàng)的(de)时间(jiān)很长了，这(zhè)种西瓜我们就(jiù)尽量不要去买(mǎi)。

　　第(dì)六(liù)招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是(shì)没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音(yīn)。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲(qiāo)瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻(qīng)轻(qīng)弹(dàn)一下，如果发出(chū)严重的咚，咚(dōng)声，托(tuō)瓜的手(shǒu)还(hái)微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出(chū)突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如(rú)果发出当，当声，那(nà)就说明瓜(guā)还(hái)没(méi)熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟(shú)过头(tóu)了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们(men)一般用(yòng)指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜(guā)皮，不过(guò)瓜皮脆且(qiě)多(duō)汁，那(nà)就说明是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜(guā)皮(pí)生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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