莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋(乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以直接作(zuò)用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能提高(gāo)记忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个(gè)黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代(dài)被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也(yě)是一(yī)种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食用能(néng)提高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xi乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里āo)香(xiāng)港和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康。

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