怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)？看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选甜的(de)南瓜，怎么(me)选(xuǎn)南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以(yǐ)较好的(de)保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色(sè)上来(lái)说，金(jīn)黄色(sè)的(de)南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越乌鲁木齐海拔多少米高好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉(chén)的(de)南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另(lìng)一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就(jiù)证明(míng)南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐ乌鲁木齐海拔多少米高n)种，南瓜的(de)颜色是不一样的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜(tián)的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不(bù)影响口乌鲁木齐海拔多少米高感，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫(chóng)害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外皮(pí)，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那(nà)就是老南(nán)瓜(guā)；如果一掐(qiā)就(jiù)破，那就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜(guā)托起，一只手去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起(qǐ)来既(jì)面(miàn)又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不(bù)够，口感(gǎn)也要(yào)略差一些。

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