随着社会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多的(de)人(rén)都听说过(guò)，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用(yòng)手自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，但(dàn)是很多的人可能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷(lì)也(yě)是(shì)非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理和(hé)精(jīng)神压力，能够(gòu)让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到(dào)自己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生理需求的(de)情况，能够帮助在(zài)一定程度上预(yù)防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的过程中，身体内(nèi)会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃(rán)烧(shāo)身体的(de)卡路里，对于(yú)减肥瘦身(shēn)具有非常好的(de)帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需(xū)求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体(tǐ)，这样更能(néng)够让自己的身体进入(rù)到高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获(huò)得满满的幸福感，也(yě)能够(gòu)更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这(zhè)么(me)多的好处(chù)，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事(shì)都有度，如(rú)果这样过于频繁(fán)的话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道(dào)造成(chéng)不(bù)良的刺激(jī)，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话，也(yě)德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷可能会让(ràng)女性朋友对待(dài)性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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