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什么(me)是步频和步幅,步频的计(jì)算方(fāng)法

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什么是(shì)步频,步幅(fú),有(yǒu)计算(suàn)公式吗?

  所谓(wèi)步频就是你跑一(yī)百米(mǐ)所用的步数,每个人是不一样的(de),我跑一百米是(shì)50步,步幅就是(shì)一陵源步的(de)长度(dù),短跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的,我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步,刚起(qǐ)步会少一点(diǎn),并团后(hòu)面(miàn)大概就是一(yī)步两(liǎng)米(mǐ)这样子尺蔽态。

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