牙(yá)膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不(bù)知(zhī)道他竟(jìng)然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后(hòu)将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起(q融为一体到底有多舒服，两人融为一体的描写ǐ)搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取(qǔ)出来(lái)敷(fū)在(zài)脸上，大概(gài)十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取融为一体到底有多舒服，两人融为一体的描写牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作(zuò)用(yòng)，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配对促进肌(jī)肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉(chén)着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者(zhě)也可(kě)以(yǐ)将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们(men)还(hái)可(kě)以融为一体到底有多舒服，两人融为一体的描写将面粉(fěn)和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常(cháng)的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生的食(shí)物，如(rú)芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大(dà)豆制(zhì)品等。

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