花生仁通常(cháng)是一(yī)种发物，其性热，假如过量(liàng)摄(shè)入(rù)可能会导致发热、上火、胀气(qì)等症状，乃(nǎi)至还会(huì)呈现过敏或加剧过敏的状况。

　　需求留意的是(shì)，日(rì)常日子(zi)中一定(dìng)要养成杰出的日子习(xí)惯和饮食习惯，平常能够(gòu)恰当多参与(yǔ)有氧运动，能(néng)够促进机体(tǐ)推陈(chén)出新，进步本身的免疫力。

怎(zěn)样(yàng)保存新鲜的花生米

　　1、刚从(cóng)地里摘的花生还带着泥土(tǔ)，只需求(qiú)将新鲜的花(huā)生摘下，放进坛(tán)子(zi)里(lǐ)，然后再将坛子密封放(fàng)到阴凉(liáng)通(tōng)风处就能够啦(la)。

　　2、将新鲜的(de)花生(shēng)用淘米水淘(táo)洗(xǐ)洁净后放入锅(guō)内，然后顺次放入盐、花椒、桂皮(pí)等调料(liào)（调(diào)料能够依据(jù)个(gè)人喜爱增(zēng)加）开战炖煮20分钟(zhōng)，将花生捞(lāo)起(qǐ)后沥水并放凉再放入(rù)保鲜袋内，放入冰箱冷冻保存。

　　3、将刚(gāng)买来的新(xīn)鲜花生直接放到太阳底下暴晒，花生通过太阳的暴晒，表层的(de)泥(ní)土(tǔ)会天(tiān)然(rán)掉(diào)落的(de)。

　　晒(shài)到花生外膜用手悄悄一捏(niē)就掉落，之后(hòu)将(jiāng)花生放进密封的(de)瓶子里边就能够(gòu)持久保存啦(la)。

鲜花生怎样(yàng)保存(cún) 鲜花生(shēng)的保(bǎo)存办(bàn)法

　　1、先将购买(mǎi)回的花生米晒(shài五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服)4~5天，用清(qīng)水(shuǐ)淘净，再放入(rù)100℃的开水中浸烫，15~20分钟后料袋装起来，可(kě)长期不发霉、不变色(sè)、不(bù)走油；或在盛(shèng)花生米的容器里(lǐ)放(fàng)1~2支卷烟,干辣椒片，把(bǎ)口盖紧，放枯燥处贮存(cún)，可1年不蜕变。

　　 2、装在食品袋中扎紧(jǐn)口(kǒu)，在放在冰箱冷冻(dòng)，两(liǎng)年(nián)都没事，拿出(chū)来就能(néng)够。

　　 3、先把花生五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服米(mǐ)晾干，晾凉，把喝过的可乐瓶洗(xǐ)洁(jié)净晾(liàng)干(gàn)．再把(bǎ)准备好的花(huā)生米装入瓶内，拧(níng)紧盖子就能够(gòu)了，这样能够放上好久。

　　 4、便是将花生米放入开水(shuǐ)中烫一下(xià),敏捷(jié)取出晾干(gàn),能够将(jiāng)外表的细菌杀死(sǐ),也能收到防虫防霉(méi)的作用。

　　 5、油炸花生保存：只要将炸好的花生米趁热洒(sǎ)上一些白酒(jiǔ)，然后拌和均匀，晾(liàng)凉后撒上一(yī)些盐(yán)，等(děng)冷(lěng)凉后(hòu)用保(bǎo)鲜袋装起了密封好，就能够(gòu)了。

　　 6、生花生(shēng)米放在容器里(lǐ)晒2-3天，然后晾凉，用(yòng)塑(sù)料食品袋(dài)装好，封口扎紧，放置冰箱内(nèi)冷(lěng)藏，可(kě)保存1-2年，随吃(chī)随取(qǔ)随(suí)加(jiā)工(gōng)，不会坏掉。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服