近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的改变，这个(gè)改变不是只有(yǒu)体重的变化，而(é耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标r)是看到你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系(xì)变好了(le)、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一(yī)直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多(duō)的(de)网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年以耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确(què)实达(dá)到了(le)减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次(cì)，即(jí)使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大(dà)，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素(sù)质(zhì)的确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多(duō)，除了微博(bó)，其他社交平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好了非常多，一(yī)些曾经患有的(de)小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一(yī)种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周(zhōu)开播(bō)三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成(chéng)不(bù)变(biàn)的(de)带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越(yuè)来(lái)越丰富(fù)，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示(shì)不急于带(dài)货。而一年(nián)过(guò)后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号则(zé)没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过(guò)带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供应(yīng)链(liàn)管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多(duō)网友表示自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标