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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒果(guǒ)是(shì)凉性的。

　　芒果性骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地(dì)是温热带(dài)地区，是国际闻名热带生(shēng)果之一，但芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利(lì)尿、益胃止呕等功能。适量进食芒(máng)果是不会上火的(de)，但也不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还(hái)含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维(wéi)等养分成分，有(yǒu)“热带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不(bù)宜进食过量。部(bù)分人对芒(máng)果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙(sào)痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒(máng)果过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生果，日常可适(shì)量进食，腹泻时(shí)应(yīng)暂停进食芒(máng)果。

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　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮(pí)呈现了黑斑的(de)，不(bù)能选择。

　　芒(máng)果(guǒ)的果皮中(zhōng)含有多(duō)酚氧(yǎng)化(huà)酶，当(dāng)芒果在运(yùn)送时遭到揉(róu)捏或(huò)许贮存(cún)时经(jīng)过了冷冻，多(duō)酚(fēn)氧化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们(men)要选择摸(mō)起来表皮润(rùn)滑的(de)，色(sè)泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果(guǒ)，是现已(yǐ)十分老练的，乃至或(huò)许放良久得(dé)了(le)，或许过(guò)一两(liǎng)天就无(wú)法(fǎ)吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不(bù)太熟，也(yě)不太好(hǎo)吃。

　　所以咱(zán)们(men)要(yào)选择软(ruǎn)硬适中，有弹性(xìng)的，既经放又(yòu)能(néng)够(gòu)随(suí)时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果(guǒ)蒂(dì)。

　　看一看芒果的(de)果蒂(dì)，最(zuì)好选择有小尾(wěi)巴的，由于有(yǒu)这样凸出来(lái)的果(guǒ)蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒(máng)果(guǒ)果(guǒ)蒂(dì)凹进去的，吃起来口感就没有(yǒu)那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果(guǒ)的果核会比较小，这样(yàng)果(guǒ)肉也(yě)比较多。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它的果核会(huì)比较大(dà)，所以咱们(men)在选择时，尽量选择形状偏(piān)长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒(máng)果时要选择巨细适中(zhōng)的，太小的(de)果肉(ròu)比较少(shǎo)，而(ér)太大的(de)吃起(qǐ)来(lái)果(guǒ)肉(ròu)没有(yǒu)那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量选(xuǎn)择巨细(xì)适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜(tián)美(měi)的生果，香(xiāng)味也是特(tè)别的浓郁(yù)，而好的(de)芒果一(yī)般(bān)闻(wén)起来都会有一股(gǔ)浓郁的芒果香(xiāng)气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果(guǒ)，一般闻起来不甜美，吃(chī)起来口感也欠好。

怎样(yàng)挑芒(máng)果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感重(zhòng)的。

　　这样的(de)芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在(zài)许多人的(de)传统(tǒng)印象中，选(xuǎn)择生果是越大越好的，看(kàn)着(zhe)就十分诱(yòu)人过瘾(yǐn)，但其实(shí)选择的芒果最好选择巨细适中(zhōng)的，由于体型太小果肉(ròu)不多，而体型太大滋味又没(méi)有那么甜美，所(suǒ)以一般适(shì)中的就(jiù)很好吃(chī)。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒(máng)果(guǒ)也分许多种类，但青芒的(de)色(sè)彩就很难区分，除了青(qīng)芒以外，我们常见的黄色芒果(guǒ)就能看出不同(tóng)，一(yī)般人都会选择色(sè)彩比(bǐ)较鲜亮(liàng)的(de)芒(máng)果，但其(qí)实色彩比(bǐ)较暗黄的芒果滋味会愈加(jiā)甜(tián)美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实芒果(guǒ)算是一种不耐贮存的生果，假(jiǎ)如我们一般在选(xuǎn)择的(de)芒果的(de)时分最好不必(bì)选太软(ruǎn)的，否则买回家放一两天就会(huì)烂掉(diào)，最好(hǎo)便是选择软硬适中(zhōng)的芒果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第(dì)四(sì)种，掂分量(liàng)选择芒果除了要看之(zhī)外，也(yě)要拿在(zài)手里衡(héng)量一下(xià)，假如是(shì)相同巨细的芒果一(yī)定要选重的买，重的(de)芒果阐明它的水分愈加(jiā)足够，分(fēn)量轻的就阐明时(shí)刻放得比较长了。

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