干(gàn)核桃怎么(me)保(bǎo)存不变质？将干核桃(táo)放在干燥的通风处晾干，待核桃的(de)表皮和核(hé)桃仁不易(yì)分(fēn)离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏的(de)。

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核桃是补脑(nǎo)的(de)吗

　　是的，核桃(táo)是补(bǔ)脑(nǎo)的(de)。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃(táo)含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变(biàn)得完(wán)整，从而达到补脑(nǎo)的功效。补(bǔ)脑的(de)食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰(fēng)富的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲(lián)子具(jù)有降血压(yā)，滋(zī)阳(yáng)补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安(ān)神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦是一种小(xiǎo)麦类的(de)植物，有着固表止汗、益(yì)气除热(rè)的作用(yòng)，主(zhǔ)要(yào)有健脾养肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)，主(zhǔ)要的(de)功效是补(bǔ)脑(nǎ佛系心态是什么意思o)益智(zhì)，而且还可以(yǐ)抗疲劳。在日(rì)常生活中也可以多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的(de)作用，可以增(zēng)强记忆力，而且(qiě)还可以增(zēng)强身(shēn)体的抵(dǐ)抗(kàng)力，在日常生活(huó)中一定(dìng)要多锻炼身体，不(bù)要过多的劳累，一定要保(bǎo)持充(chōng)足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥是(shì)比较(jiào)平(píng)和的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃、清心安(ān)神的(de)作用，可(kě)以改善干(gàn)咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没(méi)有(yǒu)明显禁忌。佛系心态是什么意思p>

干(gàn)核桃(táo)怎么保(bǎo)存不变质

　　1、将干核桃放在干燥(zào)的(de)通风处晾干，待核(hé)桃的表皮和(hé)核桃仁不(bù)易分离，色彩一致(zhì)的(de)时(shí)候(hòu)，就可以(yǐ)取出(chū)来(lái)储藏。

　　2、然后(hòu)放入麻布袋中或(huò)者沙袋中(zhōng)，保持里面(miàn)的清洁(jié)。

　　然(rán)后(hòu)放在通风透气的(de)地方(fāng)。

　　3、最好保证不被压坏的条件(jiàn)下即可。

　　而且还要(yào)防止鼠害，虫(chóng)害等现象。

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