人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来(lái)一个人的穿着一(yī)定是可以为她加分的，所谓的气(qì)质也离不开衣(yī)服的功劳，不过不管穿什么，都是和(hé)所处的大环境(jìng)相(xiāng)关联的，你(nǐ)不能让一个建(jiàn)筑工人穿着西(xī)装革履的去上班(bān)，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销(xiāo)房子，而对于跑步来说(shuō)，跑者的穿着(zhe)也要符(fú)合跑步的需要，我(wǒ)们经常能够看(kàn)到(dào)一些(xiē)人穿(chuān)着那种纯棉(mián)的短袖去跑步(bù)，出汗(hà最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌，最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌的歌词n)以后(hòu)贴在身上不仅不美观，而且(qiě)还非常的难受，天冷的时候还(hái)有一种冰凉的感觉，让我们跑步的体验(yàn)非常差(chà)。

在有了跑步的经(jīng)验(yàn)以后，我(wǒ)们跑者终(zhōng)于知(zhī)道了之前是多么的不(bù)合时宜(yí)和不专业(yè)，于是大(dà)家向着一致的目标前(qián)进(jìn)，那(nà)就是穿得越来越(yuè)短、越来越紧，短是为了更好(hǎo)的散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦(cā)破(pò)皮的话(huà)，跑起(qǐ)来将(jiāng)会非(fēi)常难(nán)受。对(duì)于男跑者来说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像也不会有太(tài)大(dà)的吸(xī)引(yǐn)力，但是女跑者如果这么穿(chuān)，不由得会让人浮(fú)想联翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一个亘(gèn)古不变的定律(lǜ)，而(ér)且从(cóng)很多马拉松比(bǐ)赛中我们就能看到女跑(pǎo)者(zhě)在跑者这个群体中所占(zhàn)的比例还是(shì)比较小。

所谓(wèi)的(de)物以(yǐ)稀(xī)为贵，女跑者受(shòu)到太(tài)多(duō)的关注也就不(bù)足为奇，为了更好(hǎo)地保护好女跑者，我(wǒ)们还是(shì)要适当(dāng)的做(zuò)好隐私(sī)的保护，如果是在平时的跑步，我们跑步的(de)距(jù)离大多(duō)不(bù)会超过一个半马，那么在穿着上其实没有(yǒu)那(nà)么高的要求，只要不(bù)是在三伏天(tiān)那样暴(bào)热(rè)的天气(qì)，那(nà)么我(wǒ)们就没有必要穿那(nà)种3分开叉的短裤或者是(shì)背心，以前(qián)参(cān)加马拉松发的(de)那种短袖就(jiù)足够，短裤可以选择五分(fēn)长短带(dài)内(nèi)衬宽(kuān)松(sōng)一(yī)点的(de)，这样对于男(nán)跑者来(lái)说也是比较友好，能够(gòu)很大程度上(shàng)不会(huì)让别人(rén)多想。

我们也(yě)不排除个(gè)别(bié)女跑者是故(gù)意那么穿，那样的确(què)可以让自己成为焦(jiāo)点，但有这样想法的(de)人毕竟还是(shì)少(shǎo)数，大(dà)多数人还是在认真跑(pǎo)步，并且尊重(zhòng)跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而拍照1小(xiǎo)时。天气转凉以后，很多女跑者也(yě)比(bǐ)较喜欢穿那种(zhǒng)弹力(lì)裤，虽然很(hěn)好看，但是(shì)依然给(gěi)了别人联(lián)想的空间，所(suǒ)以(yǐ)女跑者最好在弹力裤上(shàng)套(tào)一个(gè)跑步的短(duǎn)裤，这样既(jì)美观(guān)，也不会让别人分心，对(duì)于我们(men)跑(pǎo)步(bù)本(běn)身的影响也比较小，毕竟(jìng)平时(shí)跑(pǎo)步大家还是会以(yǐ)短距离为主(zhǔ)，希望这(zhè)对于我(wǒ)们女(nǚ)跑者来说，会是(shì)一个好(hǎo)建(jiàn)议。

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