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　　从中医角度来(lái)说，猕(mí)猴桃(táo)性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去(qù)火、生津止渴等功效(xiào)，上火的时候(hòu)吃(chī)猕猴桃能有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕(mí)猴(hóu)桃(táo)中含有的(de)多种维生素和矿物(wù)质成分(fēn)，能有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清热(rè)降火(huǒ)之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食(shí)纤维含量丰富，能有效促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动，改善缓(huǎn)解(jiě)上(shàng)火引(yǐn)发(fā)的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃(táo)不(bù)

　　上火是(shì)可(kě)以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里面含(hán)有维生素C。

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