黑豆熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持(chí)喝一个月黑豆熬水具(jù)有(yǒu)清热解毒、促(cù)进(jìn)消化的(de)功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去除胃(wèi)中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖(táng)能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改(gǎi)善肠内(nèi)菌群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂(zào)草苷可有效(xiào)减少体内胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有效预防中老年患(huàn)者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有(yǒu)补血(xuè)养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关节不利(lì)等症状。

长期(qī)喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外(wài)，因(yīn)为它是味(wèi)甘，它(tā)还(hái)入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了(le)有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药(yào)健(jiàn)脾(pí)的话，他就是有一个健(jiàn)脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人(rén)的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很(hěn)好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源(yuán)丰富，类型多种多(duō)样，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆品种至今尚在生(shēng)产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流域(yù)早(zǎo)熟(shú)春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域(yù)试验南方(fāng)早熟(shú)春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养价值高(gāo)。

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