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西(xī)瓜能(néng)够天(tiān)天吃吗

　　西瓜是不(bù)能够天天(tiān)吃的。

　　不主张(zhāng)天(tiān)天吃西瓜。 西瓜养分(fēn)物质丰(fēng)厚，适(shì)量吃能够(gòu)为人体弥(mí)补(bǔ)养(yǎng)分，可是不主(zhǔ)张天天吃。

　　西瓜归(guī)于(yú)寒凉性食物，长时间很多食用会损(sǔn)害脾胃，影响(xiǎng)脾胃正(zhèng)常功用。若女人很(hěn)多食用(yòng)西(xī)瓜，会对生理(lǐ)期形成不良(liáng)影(yǐng)响，

　　食(shí)用者或许会呈(chéng)现经(jīng)血量少、痛经等症状。西瓜中含有很多的水分，长时间(jiān)很多食用会导致胃(wèi)肠道水分过多，

　　胃(wèi)酸排泄添加，影响胃肠道黏膜，形成腹痛(tòng)、腹胀、腹泻等(děng)不适(shì)症状。西瓜中含有很多的糖(táng)类物质(zhì)，过量(liàng)食(shí)用(yòng)会导致食用者体内(nèi)血糖水(shuǐ)平上升(shēng)，添加肝脏和胰腺功(gōng)用(yòng)的担负。

怎样挑(tiāo)西瓜挑的又甜又(yòu)熟又(yòu)好吃

　　1、看(kàn)西瓜蒂。

　　挑西瓜的时分,选择西(xī)瓜蒂头(tóu)粗大健壮青绿的为最好(hǎo),由于瓜蒂越绿,吸收(shōu)的水分就越多,瓜就越新鲜,确保西瓜又熟又甜。

　　2、看西(xī)瓜底部的圈。

　　西瓜底(dǐ)部的圆圈(quān)越小越好(hǎo),小就阐明西瓜的(de)瓜皮薄,瓜肉多,老练快,而(ér)且甜。

　　3、看西(xī)瓜纹理。

　　挑(tiāo)西瓜(guā)要选瓜纹理(lǐ)粗大(dà)明(míng)晰(xī)、深(shēn)浅清楚(chǔ),而且纹理规整的瓜,这样的瓜发育的(de)很好,会比纹(wén)理紊乱的好吃(chī)。

买西瓜怎(zěn)样(yàng)挑又甜(tián)又熟

　　1、听声响(xiǎng)：轻(qīng)敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭嘭”的(de)响声，则(zé)是熟瓜，且甜(tián)度高。

　　假如听(tīng)到(dào)“当当”的声响，则代表西瓜手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图不(bù)太好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形状比较均(jūn)匀，而差瓜的形状比较变形。

　　3、看(kàn)西瓜蒂：选择蒂头粗大(dà)健(jiàn)壮青绿(lǜ)的西瓜(guā)，瓜蒂越绿，吸(xī)收的(de)水分就越多(duō)，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜(tián)。