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小瓜(guā)可以生吃吗蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了3>

　　小瓜是(shì)不可以生吃(chī)的。

　　小瓜的通用名一般(bān)为西葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是(shì)日常生活中比较常(cháng)见(jiàn)的一(yī蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了)种(zhǒng)蔬菜，其(qí)中含有(yǒu)丰富(fù)的(de)维生素、纤维(wéi)素以及矿物质等营养成分，适当的吃一些西葫(hú)芦，能够很好地补充机体(tǐ)所需的营(yíng)养(yǎng)，

　　也可以增强(qiáng)体质，能(néng)够起到一(yī)定的辅助作用。但是西(xī)葫芦通常(cháng)是用(yòng)于(yú)炒(chǎo)着(zhe)吃，一(yī)般不建议直(zhí)接生吃(chī)。因为西葫(hú)芦如果(guǒ)直接生吃味道比较(jiào)苦涩(sè)，里面含有一(yī)种叫葫芦素的成分，

　　生(shēng)吃(chī)容易对胃(wèi)肠黏膜造成(chéng)一定的刺(cì)激(jī)，导(dǎo)致(zhì)患者出现腹(fù)痛(tòng)、腹胀以及腹泻等情况(kuàng)发生，从而会对身(shēn)体健康造成一定(dìng)的(de)影响(xiǎng)，所(suǒ)以西葫芦通常不能生吃。

怎么挑小(xiǎo)瓜甜不甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个(gè)甜瓜(guā)先闻一(yī)闻果(guǒ)脐(qí)，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果(guǒ)脐有的大有(yǒu)的小，有的(de)是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果(guǒ)脐凸出来的(de)圆圈大一(yī)点的，这样的甜(tián)瓜(guā)会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石(shí)头一(yī)样，这就表(biǎo)示还(hái)没有完全成熟，这样不(bù)管是气味还是口感要差(chà)很多；捏起来(lái)软(ruǎn)软的就表(biǎo)示甜瓜熟的过(guò)大了，吃起来会有(yǒu)发(fā)酵的(de)酒(jiǔ)味；捏起来不硬(yìng)也不(bù)软才(cái)是(shì)好(hǎo)瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮(pí)一定要(yào)挑选光滑没有破损的，挤压受伤不容易看出来，但是购买的时候也要留意一(yī)下，即使(shǐ)外面看起来没事，其(qí)实内部果肉受(shòu)伤了，可能(néng)会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿(ná)起(qǐ)一(yī)个(gè)相(xiāng)中的(de)甜(tián)瓜(guā)建议先(xiān)闻(wén)一闻果脐，将(jiāng)果(guǒ)脐(qí)部位(wèi)凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的(de)大有的小(xiǎo)，有的是(shì)凸出来的，可的是凹进去(qù)，建(jiàn)议挑选果(guǒ)脐(qí)凸出来的(de)圆圈大一点(diǎn)的(de)，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第(dì)二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像石头一样，这就表示还(hái)没有完全成熟，这(zhè)样不管是气味还(hái)是口感要(yào)差很多；捏起来软软的(de)就表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起来会有发酵的酒(jiǔ)味(wèi)；捏起来(lái)不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看外(wài)观(guān)。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压(yā)受伤不容易看(kàn)出来，但是购买(mǎi)的时候也(yě)要留意一下，即使外(wài)面看起来没事，其实内部果肉受伤(shāng)了，可能会(huì)变(biàn)味。

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