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　　关(guān)于什么是步(bù)频和步幅(fú)，步频的计算(suàn)方法以及什么是(shì)步(bù)频和步幅，步频与步幅是什么意思(sī),与提速有关系吗？，步(bù)频(pín)的计算方法，步频步幅什么(me)意思，何为步频和(hé)步幅等问题(tí)，小编将为你整理以下知识：

什么(me)是步频和(hé)步幅，步频的计(jì)算方(fāng)法

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的(de)步(bù)数，每个人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一(yī)步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一(yī)点，后面(miàn)大(dà)概就是一步两米这(zhè)样子。

什么是步频，步幅(fú)，有计算(suàn)公式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是(shì)你跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)所用的步数，每(měi)个人是(shì)不(bù)一样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一陵源(yuán)步(bù)的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是(sh丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色ì)50步，刚起步(bù)会少一点(diǎn)，并团(tuán)后面(miàn)大概(gài)就是(shì)一步(bù)两米这样子尺蔽态。

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