张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照片中能(néng)够(gòu)看出来(lái)是一个人，但是给人(rén)的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都(dōu)稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没(méi)有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常(cháng)小的那种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了(le)湖(hú)南卫(wèi)视一(yī)个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了(le)自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经(jīng)历，其(qí)实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了(le)，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能(néng)会服(fú)用减肥药，但想要长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标准(zhǔn)确(què)实是(shì)严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)是现在(zài)固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一(yī)个时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不(bù)需要(yào)努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间都小了。

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瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人(rén)的自信心。同时(shí)也为自己能(néng)够(gòu)坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信(xìn)自己的能力。

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