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西瓜可以(yǐ)空腹吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议(yì)食用西瓜的，因为(wèi)西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等(děng)多种(zhǒng)糖(táng)类(lèi)物质(zhì)，空腹状态下(xià)食用后容(róng)易(yì)增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅会(huì)导致(zhì)食用者出(chū)现(xiàn)食(shí)欲减退的症(zhèng)状，甚至(zhì)会造成消化(huà)不(bù)良的情况发生。另(lìng)外西瓜属(shǔ)于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发腹(fù)部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪(fèn)便稀(xī)薄等不良症状(zhuàng)反(fǎn)应。日(rì)常饮食过(guò)程中山楂、番(fān)茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下食用的，因为这(zhè)些食物(wù)中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在空腹状(zhuàng)态下除(chú)了会引起(qǐ)食用者出(chū)现(xiàn)胃部(bù)不适(shì)症状以外(wài)，还会增(zēng)加其发生结石性疾病的风险，如胃(wèi)结(jié莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗)石、肾结石(shí)、胆(dǎn)囊(náng)结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽(zé)亮(liàng)丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离稍宽，用(yòng)手触摸纹(wén)路部分略微有(yǒu)凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起(qǐ)来瓜(guā)甜，但如(rú)若西瓜(guā)表面暗(àn)淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则瓜不(bù)熟而且(qiě)瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂(diān)轻重：一(yī)般相(xiāng)同(tóng)品种，相同大(dà)小，选(xuǎn)轻不选(xuǎn)重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量(liàng)轻的(de)反倒(dào)是成熟较(jiào)好的西瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程(chéng)中随着太阳光的照射(shè)西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由(yóu)于还(hái)没有成熟(shú)所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西(xī)瓜表(biǎo)皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越(yuè)沉(chén)闷西瓜就越熟(shú)，手拍能感觉(jué)到(dào)颤动则西瓜成熟(shú)了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没(méi)什么(me)颤动(dòng)感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时(shí)发出的是“噗噗(pū)”声(shēng)则西(xī)瓜已经熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的方式辨识度也不一定高，这个也(yě)得(dé)要靠平(píng)时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲(qū)并且瓜藤(téng)颜色(sè)越绿说明(míng)西瓜越(yuè)新鲜，如(rú)果瓜(guā)藤比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑的(de)西瓜(guā)个个汁(zhī)儿(ér)甜(tián)肉脆，你知(zhī)道吗(ma)？

　　西(xī)瓜(guā)好吃但是(shì)我们如(rú)何，才可以买(mǎi)到称心如(rú)意(yì)的(de)西瓜呢(ne)，下面教(jiào)您几招挑选西瓜(guā)，保证个个又(yòu)甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托起来，再用另外一只(zhǐ)手(shǒu)去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑(hún)浊沉重(zhòng)的，是(shì)熟透(tòu)的西瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰的(de)声(shēng)音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出(chū)裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面的部分比较深，一些，说(shuō)明(míng)西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯(chě)下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)五招：看(kàn)西瓜的颜(yán)色，成(chéng)熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层白(bái)色的霜(shuāng)，感觉白色的(de)霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的(de)，放的时(shí)间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如(rú)果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说放的时间(jiān)很长了，这种西瓜我(wǒ)们就(jiù)尽量不要(yào)去买(mǎi)。

　　第(dì)六招：西(xī)瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫(zǐ)色发黑的就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色(sè)发白的就是(shì)没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲(qiāo)瓜，和父母去(qù)买瓜的(de)时(shí)候(hòu)总(zǒng)看父母会(huì)敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜(guā)知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在(zài)手中，中指或食指轻轻弹一下，如(rú)果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发出突，突声(shēng)，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就(jiù)说明瓜还(hái)没熟(shú)。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜(guā)已(yǐ莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗)经熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议(yì)卖。

　　有些人还(hái)会通过掐(qiā)瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜(guā)。

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