黑豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的(de)功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处(chù)，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可以改(gǎi)善肠内(nèi)菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的皂草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以(yǐ)有(yǒu)效预防(fáng)中老年患者(zhě)动脉粥样(yàng)硬化(huà)和(hé)心血(xuè)管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可以缓解(jiě)肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他就是有(yǒu)一个(gè)健脾(pí)益气的山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤(de)作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个(gè)是(shì)可(kě)以使人的气机得到提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人(rén)水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源(yuán)丰富，类(lèi)型多(duō)种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的(de)黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟(shú)春(chūn)大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为(wèi)青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高。

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