但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏—

但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅(é)蛋的(de)热量是多少？是196大卡/100克的(de)。关于一个鹅蛋的热量是多(duō)少以及一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少大卡，一(yī)个鹅蛋的热量是多少千焦，一个鹅蛋(dàn)的热量是多少(shǎo)米(mǐ)饭，一个鹅蛋的热量是多少卡路里(lǐ)，一百克鹅蛋的热量等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

一个鹅蛋(dàn)等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等(děng)于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个(gè)鹅(é)蛋的大小在(zài)225-280克，一个(gè)鸡蛋大(dà)小在80克左右。

　　从大小体(tǐ)积(jī)上来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三倍(bèi)大，但营养价值上并非成三倍增长(zhǎng)。

一个鹅蛋的热量(liàng)是多少

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅(é)生下的(de)卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭(tuǒ)圆形，个体很(hěn)大，味道有(yǒu)些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克，较一(yī)般鸡蛋约大四五倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白色，鹅(é)蛋中(zhōng)还(hái)含有多种(zhǒng)维生素及矿(kuàng)物质，但(dàn)质(zhì)地较粗糙，草腥味较(jiào)重，食(shí)味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸(zhēng)鹅蛋(dàn)是他最好的吃方式。

　　烹饪(rèn)时，你可以准备(bèi)两个鹅蛋(dàn)，喝一个大(dà)碗。

　　用(yòng)清水清(qīng)洗(xǐ)碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲(qiāo)入(rù)碗中，加(jiā)入(rù)适量(liàng)清(qīng)水、少(shǎo)量食用(yòng)盐和适量料酒搅(jiǎo)拌均匀。但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》

　　混合成蛋液后，你可以直接把蛋液放(fàng)入蒸(zhēng)锅(guō)里蒸。

　　煮沸(fèi)后(hòu)，你应该(gāi)打开(kāi)蒸锅的盖子，用筷子(zi)不断搅拌，每两(liǎng)分(fēn)钟(zhōng)搅拌一次。

　　大约七(qī)八分(fēn)钟后，锅里的鹅蛋(dàn)就可以蒸了，然(rán)后把芝(zhī)麻(má)油倒(dào)在上面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作(zuò)时，你可以根据自己的需要混(hùn)合适(shì)量(liàng)的绿色蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄瓜是炒鹅(é)蛋的(de)最佳组合。

　　做(zuò)的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然(rán)后把(bǎ)黄瓜切成薄片，用油加(jiā)热，加入(rù)葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜(guā)薄片翻炒到(dào)软，然后把翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅里，加入适量的食盐调味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制(zhì)食用(yòng)，味道特别(bié)好。

　　在(zài)腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗(xǐ)干净(jìng)，晾干，用白酒(jiǔ)浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表(biǎo)面应(yīng)该涂上适量的食用盐。

　　没有必要用塑(sù)料包装，它应(yīng)该直接(jiē)放(fàng)在(zài)一(yī)个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天后(hòu)，可以品尝，放在(zài)锅里煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾(zhān)有油。

鹅(é)蛋的营(yíng)养价(jià)值

　　鹅(é)蛋里边含有(yǒu)丰富(fù)蛋白质、脂肪，还(hái)有各(gè)种维(wéi)生素，另外(wài)鹅(é)蛋中(zhōng)脂(zhī)肪绝大部分是集中在蛋(dàn)黄内，含有很多磷脂，其中(zhōng)一半是卵磷脂，卵(luǎn)磷脂(zhī)对人脑和(hé)神经组织发育(yù)有很(hěn)好作(zuò)用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋(dàn)黄内，另外鹅蛋(dàn)里边铁(tiě)、磷和钙含量较多，很容易被人体吸收，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也很丰富，含但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》ght: 24px;'>但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》有丰富维生素(sù)A、D和一些核黄(huáng)素(sù)，对(duì)人(rén)视力也有很好补(bǔ)益(yì)作用。