二晋前后延什么意思晋怎么读，二晋前后延是哪个朝代

　　近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也在该话题下(xià)发文感谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你们都(dōu)发(fā)生(shēng)了很大(dà)的(de)改变，这个改变不(bù)是只有体重(zhòng)的(de)变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的(de)食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更积极(jí)更正面了(le)…..等(děng)等，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一(yī)直在传递的(de)能量，我相信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的(de)直播(bō)健(jiàn)身。

　　那(nà)么(me)，一年以(yǐ)来(lái)，这(zhè)些(xiē)男(nán)孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自(zì)己压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有部分(fēn)网友称虽然(rán)自己一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为(wèi)自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变(biàn)化(huà)，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动(dòng)，从他们身上(shàng)可以明显感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是(shì)一种积极向上(shàng)的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有什(shén)么(me)动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在(zài)微博(bó)、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平(píng)台(tái)上(shàng)经营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超二晋前后延什么意思晋怎么读，二晋前后延是哪个朝代过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观(guān)看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平均人(rén)气峰值也(yě)都(dōu)在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引(yǐn)很(hěn)多(duō)粉丝(sī)加(jiā)入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小(xiǎo)二晋前后延什么意思晋怎么读，二晋前后延是哪个朝代号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非常多的人(rén)通过(guò)运动获(huò)取(qǔ)健康的身(shēn)体以及更自信的(de)心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通(tōng)过带(dài)货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供(gōng)应链管理，避(bì)免因(yīn)产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们(men)有充足时间观看直播(bō)一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大(dà)家日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自(zì)己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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