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小瓜可以生吃吗(ma)

　　小(xiǎo)瓜是(shì)不(bù)可以生吃的。

　　小瓜(guā)的通(tōng)用名一般为西葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是(shì)日常生活中(zhōng)比(bǐ)较常见的一种蔬菜，其中含有丰富(fù)的维(wéi)生素(sù)、纤维素以及矿物质等营养成分，适当的吃一(yī)些(xiē)西(xī)葫(hú)芦，能够很好(hǎo)地补充(chōng)机体所(suǒ)需的(de)营养，

　　也可以增(zēng)强体(tǐ)质(zhì)，能够起(qǐ)到一定的辅助作用。但是西葫芦通常是用于(yú)炒着(zhe)吃，一般不建议直(zhí)接生(shēng)吃。因(yīn)为西葫芦如果直(zhí)接生(shēng)吃(chī)味道比较苦涩，里面(miàn)含(hán)有一种叫(jiào)葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏膜造成一定的刺(cì)激，导(dǎo)致患者出现(xiàn)腹痛、腹胀(zhàng)以及腹泻等情况发生(shēng)，从而会对身(shēn)体健康造成一定的影响，所以(yǐ)西葫芦通常(cháng)不(bù)能生(shēng)吃。

怎么挑小(xiǎo)瓜甜(tián)不甜呢视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜先闻一闻果脐(qí)，将果脐部位(wèi)凑到(dào)鼻前(qián)闻一闻(wén)，味(wèi)道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的大有的小，有的是(shì)凸出来的，可的(de)是凹进(jìn)去，建议挑(tiāo)选(xuǎn)果脐凸出来的圆(yuán)圈大一点的，这样的甜瓜会更加香夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022甜。

　　2、捏(niē)一(yī)捏。

　　捏起(qǐ)来(lái)硬邦邦的(de)像(xiàng)石头一样，这就表示还没有(yǒu)完全成熟，这样不管是气味还是口感要差很多；捏起(qǐ)来(lái)软软的就表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃起来(lái)会有发酵的酒味；捏起来不(bù)硬也不(bù)软(ruǎn)才是(shì)好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤压(yā)受伤不容易(yì)看出(chū)来，但是购买的时候也要留意(yì)一下，即使外面看起来没事，其实(shí)内部(bù)果(guǒ)肉受伤了，可能会变味(wèi)。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建议先闻一(yī)闻果脐(qí)，将果(guǒ)脐部位凑(còu)到(dào)鼻前闻一闻，味道越香的瓜(guā)就(jiù)越(yuè)甜(tián)。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的小，有的(de)是(shì)凸出来的(de)，可(kě)的是(shì)凹进(jìn)去(qù)，建议挑选果脐凸出(chū)来的圆圈大一点的，这样(yàng)的甜瓜会更加(jiā)香(xiāng)甜。

　　第二(èr)：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就(jiù)表(biǎo)示还没有完全成熟(shú)，这样不(bù)管(guǎn)是气味还是(shì)口感要差很多；捏起来(lái)软软(ruǎn)的(de)就表示甜瓜(guā)熟的(de)过大了，吃(chī)起来会(huì)有发酵的酒味；捏起(qǐ)来不(bù)硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　第三：看(kàn)外(wài)观。

　　表(biǎo)皮一定要挑(tiāo)选光滑没(méi)有(yǒu)破损的，挤压受伤不容易看出(chū)来夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022，但是购买的时候也(yě)要留意(yì)一下(xià)，即使外面看起来没事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能会变味。

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