初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表，中考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑完全程(chéng)，按秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录(lù)成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者，考务(wù)员将考生带离跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成(chéng)绩记(jì)为0分。

　　中考女(nǚ)子(zi)800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子，会比较适应(yīng)，不(bù)会产(chǎn)生(shēng)需要磨合的情(qíng)况。

　　检查好要穿(chuān)的东西(xī)。

　　有(yǒu)没有什(shén)么问题。

　　衣服会不(bù)会太紧，鞋子(zi)会不会太(tài)松。

　　2、盲目(mù)的加(jiā)速会(huì)浪费身体的能量(liàng)。

　　此(cǐ)时，保(bǎo)持匀速。

　　不让自己(jǐ)落在最后也不要(yào)太往前抢。

　　在队伍(wǔ)的中(zhōng)间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频频转换(huàn)年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停。

　　有的时候(hòu)会增加身体的负担。

　　跑前放(fàng)松(sōng)好自(zì)己的身体(tǐ)，自己(jǐ)的思想，那么呼吸会很容(róng)易。

　　很紧张(zhāng)的话，需要(yào)想想开心的(de)事情。

　　4、跑步的时候可以(yǐ)将(jiāng)身边的某一(yī)建筑物或(huò)者某一物(wù)体作为目标，当跑(pǎo)过这个位置的(de)时候(hòu)，就意味着又跑(pǎo)过(guò)了一圈，这样会更有(yǒu)动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格？

　　根据(jù)国家学生(shēng)体质健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为(wèi)优(yōu)秀(xiù)。

　　其余年级请(qǐng)参看国家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求。

　　中考体(tǐ)育及格(gé)坦卜成绩，见(jiàn)下表：

　　各地中考体育项(xiàng)目年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停不(bù)尽相同，应到相关部(bù)门(mén)进行更(gèng)准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男(nán)生1000米和(hé)女生800米跑”是体(tǐ)育(yù)中考(kǎo)初(chū)三女生必(bì)考项目(mù)：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道(dào)上进(jìn)行。

　　（2）站立(lì)式起(qǐ)跑。

　　弧形(xíng)起跑线出发(fā)，起(qǐ)跑口令发(fā)出前(qián)越过起跑(pǎo)线为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不得踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧(cè)跑(pǎo)道线，遵循右侧超越田(tián)径规则。

　　考(kǎo)试(shì)过程中考生无犯规现象(xiàng)，记为成绩有效。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进，不得由他人(rén)代跑，借助(zhù)他人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全程，按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩，不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考务员(yuán)将(jiāng)考生带(dài)离跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考生(shēng)以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为一组，每个考生一次(cì)考试机会(huì)。

　　参(cān)考(kǎo)资料(liào)来源(yuán)：百度百科(kē)-体育中考

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