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巧克力可以提神醒(xǐng)脑吗

　　巧(qiǎo)克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克(kè)力可以(yǐ)提神，同时还可以起到补充(chōng)人(rén)3千克是多少斤 1千克是一斤吗体所需(xū)能量，对人体健康比较有利。但也需要严格控(kòng)制好量，避免(miǎn)身(shēn)体出(chū)现肥(féi)胖，同时也不(bù)会影(yǐng)响到(dào)正常睡眠质量。

　　巧克(kè)力属于一种比较常见的高(gāo)热量食物，其中(zhōng)3千克是多少斤 1千克是一斤吗的(de)营养(yǎng)成分比(bǐ)较(jiào)丰富，不(bù)仅含有丰(fēng)富碳(tàn)水化合物、蛋白质、脂(zhī)肪(fáng)等成分，同时含有多种(zhǒng)微量(liàng)元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些(xiē)成分都(dōu)属于人体必需营养物质，可(kě)以起(qǐ)到补充人体所需营养，也可(kě)以提(tí)高身体抵抗力免疫力(lì)，对人(rén)体健(jiàn)康比较有利。但是由于(yú)巧克力中具有一定咖啡因成(chéng)分，

　　尤(yóu)其(qí)是黑巧克力(lì)，其(qí)中的咖啡因成分(fēn)比较(jiào)丰富，可(kě)以起到提升中枢神经兴(xīng)奋效果，可以(yǐ)暂时驱(qū)走睡意并恢复精力，达(dá)到提(tí)神作(zuò)用。

　　提(tí)神除了通过吃巧克力(lì)方式(shì)改善(shàn)外，还(hái)可以(yǐ)通过饮(yǐn)用(yòng)咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等(děng)方式(shì)调理改善。

　　主要是因为这些食物中(zhōng)都含有(yǒu)咖啡因成分，可以达到有效提神效果。但也需要(yào)注意适量食(shí)用，尤其是巧克力(lì)，避免由于一次性(xìng)食用(yòng)过多，导致身体肥胖情况出现，或者影响到正(zhèng)常睡眠质量。

衣(yī)服弄了巧(qiǎo)克力怎么洗

　　1、如果(guǒ)还未凝固(gù)，可以先用纸(zhǐ)巾将表面(miàn)的巧(qiǎo)克力擦去(qù)，凝固(gù)后(hòu)尽可(kě)能轻轻刮去(qù)表面的巧克力(lì)。

　　2、将污渍在水龙(lóng)头(tóu)下冲淡，尽可能洗去表面(miàn)残留污渍，拧干。

　　3、取适量洗衣(yī)液原液涂在污渍(zì)处，静(jìng)置5分钟后，加入洗(xǐ)衣液常规洗涤。

巧克力(lì)沾到衣服(fú)上该怎么洗?

　　巧克力沾到衣服上(shàng)的清洗方(fāng)法：

　　清洗准(zhǔn)备：食用碱，白醋，一盆(pén)清水(shuǐ)。

　　步骤一：往(wǎng)盆子里(lǐ)撒入20克食用(yòng)碱（食用(yòng)碱具有良好(hǎo)的清洁作用，能够(gòu)去除(chú)衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤二：接着往盆里倒入(rù)15ml白醋（白醋(cù)中含有(yǒu)醋酸，可(kě)以(yǐ)分解衣服上的(3千克是多少斤 1千克是一斤吗de)巧克力(lì)污垢(gòu)）。

　　步骤(zhòu)三(sān)：把沾(zhān)有巧克力污垢(gòu)的(de)衣服放(fàng)入盆(pén)中浸泡(pào)九分钟。

　　步骤四(sì)：九(jiǔ)分钟(zhōng)后用手(shǒu)仔(zǎi)细搓洗衣(yī)服上沾(zhān)有巧克力污(wū)垢的部位。

　　步骤(zhòu)五：巧克力沾到衣(yī)服上(shàng)已经清(qīng)洁干净。

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