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鸡(jī)蛋(dàn)羹水放多了可(kě)以再(zài)加入适(shì)量的鸡(jī)蛋(dàn),将其与水充分(fēn)混合即可(kě)。
另外(wài)可以(yǐ)在蛋液里加适量盐,可起到(dào)粘合(hé)蛋液的作用(yòng)。
如(rú)果鸡蛋已经有部(bù)分熟透,已(yǐ)无法(fǎ)和(hé)其余的鸡蛋液(yè)或水融合,这种情况就不(bù)能够进行补救。
鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么(me)原因(yīn)
1、加水过多,蒸鸡(jī)蛋羹用水(shuǐ)是关键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。
忌(jì)加生水(shuǐ)和热开水,加生(shēng)水因自(zì)来(lái)水中有空(kōng)气,水被烧沸(fèi)后,空(kōng)气排出,蛋羹会出(chū)现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹(gēng)质量,缺(quē)乏(fá)嫩感,营养成分(fēn)也(yě)会(huì)受损。
也不宜(yí)用热开水,否则开水(shuǐ)先将蛋液烫热,再去(qù)蒸,营养(yǎng)受损,甚至(zhì)蒸不出蛋羹。
2、火候(hòu)不够,一般应该(gāi)蒸(zhēng)约1中国有多少万大军,中国多少万兵力0分钟(zhōng),否则鸡蛋液没有成(chéng)熟,仍然是(shì)液体状态(tài)的。
鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比(bǐ)例(lì)
蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水(shuǐ)的比例是第一关键。
在(zài)1:1到(dào)1:2之间(jiān)变(biàn)化(huà),具(jù)体要根据(jù)你想(xiǎng)吃的老嫩程度。
低于1:1,蛋羹太老,高(gāo)于(yú)1:2呢,往(wǎng)往不易成型,最佳黄金(jīn)比例是1:1.5。
鸡蛋羹有多少蛋白(bái)质(zhì)
通常(cháng)一(yī)个水煮(zhǔ中国有多少万大军,中国多少万兵力)鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋(dàn)的大小略有不同。
水煮鸡蛋白是人体所较好的优质蛋白(bái)来源,所以对于低蛋中国有多少万大军,中国多少万兵力白(bái)血(xuè)症患者(zhě)、近期(qī)有(yǒu)手术创伤(shāng)的患者、身体有创(chuàng)面需(xū)要进行愈合(hé)的患(huàn)者,以(yǐ)及(jí)需(xū)要(yào)生长肌肉(ròu)的(de)人群,建(jiàn)议(yì)多吃水煮鸡蛋白。
但是要注意是(shì)水煮鸡(jī)蛋(dàn),而(ér)非油炸或者煎、蒸等方式(shì),因为其(qí)他(tā)方式可以无形中增加鸡蛋中的热量。
如(rú)果(guǒ)过度(dù)进食(shí),可(kě)能出现高脂血症或者高血压(yā)等状况。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了