张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重(zhòng)最(zuì)重(zhòng)的(de)时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够(gòu)看(kàn)出来是(shì)一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆(yuán)润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

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张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之后会显得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不(bù)低，但也(yě)是(shì)路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药(yào)，但想要长期(qī)保持好身(shēn)材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在(zài)要求(qiú)的(de)体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在(zài)固(gù)有的审(shěn)美标准。美有的时候和一(yī)个时(shí)代(dài)是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系(xì)的(de)，大部分人已经接受了(le)以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)这(zhè)个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的(de)便捷(jié)，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对(duì)于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力(lì)。

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