近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年(nián)，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们(men)开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事(shì)的物角度更(gèng)积(jī)极(jí)更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播(bō)时一直在传递的(de)能量(liàng)，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看(kàn)他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入(rù)该话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题(tí)俨然成为(wèi)网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们(men)分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到(dào)了(le)减肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自(zì)己没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一(yī)种(zhǒng)积(jī)极(jí)向上(shàng)的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等(děng)社交(jiāo)平台(tái)上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台(tái)为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务(wù)”健身操方(fāng)面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达(dá)到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过(guò)后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行(xíng)了60次带(dài)货直播，上(shàng)架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这个概念，让非常多的(de)人通过(guò)运动获取健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货(huò)变(biàn)现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货(huò)变现(xiàn)后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需(xū)要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面其次，刘畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多(duō)网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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