张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱体(tǐ)重最重的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够(gòu)看出(chū)来是一个(gè)人，但是(shì)给人的感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有(yǒu)现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在(zài)的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的(de)，大概维(wéi)持(chí)在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也(yě)分享了自(zì)己的(de)减(jiǎn)肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非(fēi)常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明(míng)星(xīng)有(yǒu)的(de)时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药(yào)，但(dàn)想要(yào)长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方(fāng)式(shì)。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能(néng)够做到(dào)是不容易的。主要(yào)是(shì)因为(wèi)现在(zài)要(yào)求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在(zài)的(de)男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和(hé)一(yī)个时代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大(dà)部(bù)分人已经接受了(le)以瘦(shòu)为美这个标准。也许有(y保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次ǒu)一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的(de)人在生(shēng)活中(zhōng)也(yě)会(huì)感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现(xiàn)在(zài)的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的(de)自信(xìn)心。同时(shí)也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得(dé)人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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