莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识(shí)答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人(rén)体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时人们(men)食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人(rén)体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的(de)治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的(de)遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一(yī)种功效(xiào)出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)是江西省赣(gàn)州市(shì)宁(níng)都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高(gāo)，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可(kě)以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等(děng)不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一(yī)次(cì)性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人们(men)食用莲(lián)子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以(yǐ)直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出(chū)口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲(lián)子(zi)时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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