而且热量比较(jiào)低，可以(yǐ)增加饱腹感，有(yǒu)利(lì)于排出体内的毒(dú)素，对减(jiǎn)肥是有一定效果的，但吃(chī)小番(fān)茄减肥需要(yào)长期坚持，见效(xiào)也(yě)比较缓慢(màn)。

小西红柿该怎么(me)挑甜的好吃呢

　　1、看形状；买的(de)时候观察一下西(xī)红柿的(de)头部，如果上面是非(fēi)常圆(yuán)润饱满的，那就说明是好西红(hóng)柿，这样的西红柿，味(wèi)道甜美多汁。

　　头部(bù)上面是尖尖(jiān)的，甚至(zhì)形状(zhuàng)畸形的(de)话，那(nà)这样的西(xī)红柿(shì)一般汁(zhī)水(shuǐ)非常少，甚至里面是空心的。

　　2、看颜(yán)色：买西红(hóng)柿的时候(hòu)不要“以貌(mào)取(qǔ)人”，每次都挑选红彤彤的(de)，这样的反而(ér)不(bù)是最(zuì)好的(de)，如果全(quán)身都是(shì)红色，那极有可能是(shì)经过催(cuī)熟的西(xī)红柿。

　　买的时候，最好是(shì)选择(zé)粉色的西红柿(shì)，这样的(de)容易保存，而(ér)且成熟度也很高了(le)。

　　3、看果(guǒ)蒂：我们看(kàn)的其实(shí)不是果蒂，而是果蒂周围(wéi)的颜色和大小(xiǎo)。

　　一般果蒂(dì)周围的颜色分为青(qīng)色和黄色(sè)，而且范围也不同。

　　如果呈现青色，而且范围比较(jiào)小的(de)话，就可(kě)以放(fàng)心挑(tiāo)选。

　　如果这个部位(wèi)的颜色是黄(huáng)色的(de)，而且范围很大(dà)的话，这样的西红柿(shì)最好不(bù)要买，里面的筋膜(mó)也很多，不(bù)好吃。

　　4、掂(diān)重(zhòng)量(liàng)：两个大小相似(shì)的(de)西红柿，比(bǐ)较重的那(nà)个里(lǐ)面的水分比较多，果肉更饱满，它的口感更好(hǎo)。

　　相反，如果重量比较轻(qīng)的话，则(zé)说明里面的水分比较少，可能是(shì)空心的，所以买西红柿的时候最好选择比(bǐ)较重的。

西(xī)红(hóng)柿如何挑甜 西(xī)红柿怎么挑甜(tián)

　　1、看(kàn)形状。

　　买(mǎi)的时候观察(chá)一下西(xī)红(hóng)柿的头(tóu)部(bù)，如果上面是(shì)非常圆润饱满的，那就说明是(shì)好西红(hóng)柿，这样(yàng)的西红(hóng)柿，味道甜美(měi)多汁(zhī)。

　　如果头(tóu)部上面是尖尖的，甚(shèn)至形状(zhuàng)畸(jī)形的话(huà)，那(nà)这样的西红柿一般汁(zhī)水非常少，甚至里面是空(kōng)心的。

　　 2、看颜色。

　　西红柿的时候不要“以貌取人”，每(měi)次都挑选(xuǎn)红(hóng)彤彤的，这(zhè)样的反而(ér)不(中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名bù)是最(zuì)好的(de)，如果全身都是红色，那极有(yǒu)可(kě)能是经过(guò)催熟(shú)的西红柿。

　　买的时候，最(zuì)好是(shì)选择粉色(sè)的(de)西红柿，这样(yàng)的容易保存，而(ér)且成熟度也很高了。

　　 3、看果(guǒ)蒂(dì)。

　　我们看的其实不是果蒂(dì)，而是果(guǒ)蒂(dì)周围的颜色(sè)和大小(xiǎo)。

　　一般果蒂周围的颜(yán)色(sè)分为青色和黄色，而且范围也不同。

　　如(rú)果呈现青色，而(ér)且范(fàn)围比较小的话，就可以放心挑选(xuǎn)。

　　如果这个部位的颜色是(shì)黄色(sè)的，而且范围很大的话，这样的西红柿最好不要买，里面(miàn)的筋膜(mó)也很多，不好吃(chī)。

　　 4、掂(diān)重量。

　　两个大小相似(shì)的西中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名红柿，比(bǐ)较重的那个(gè)里面的水分比较多，果肉更饱满，它的口感(gǎn)更好。

　　相反(fǎn)，如果重(zhòng)量(liàng)比较轻的(de)话，则说明里面(miàn)的水(shuǐ)分比(bǐ)较少，可能是空心的，所以买西红柿的时候最好选择比较重的(de)。

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