相对于脚(jiǎo)踝(huái)，膝关(guān)节(jié)在身体跑动起(qǐ)来时承受的压(yā)力更大(dà)，更易受伤。

　　如果体重过(guò)胖(pàng)，可以(yǐ)用(yòng)快走代替(tì)跑步，将运动对膝关节的损伤(shāng)降到最低。

　　哪怕(pà)是(shì)正常速度的散步(bù)，只要持续45分钟(zhōng)以(yǐ)上，也能起到锻炼身体(tǐ)和消耗脂肪的功用。

　　千米(mǐ)俗(sú)称公里(lǐ)，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常用于衡量两地之间的(de)距(j选墓地的最好方位是什么，墓地的哪个方位的最好ù)离(lí)。

　　是一个国际标(biāo)准长度计量单位,符号 km千米(mǐ)、Km和公里之间(jiān)的(de)换算关系(xì)都是(shì)1:1 也就(jiù)是(shì)说1千米=1Km=1公(gōng)里。

5公里(lǐ)是多少米(mǐ)

　　1公(gōng)里=1千(qiān)米，1千米=1000米，所以5公里=5000米

长度：

　　长度是一维空间的度量，为点到点的距(jù)离(lí)。

　　通常在量度(dù)二(èr)维空间中量度线(xiàn)段边长时，称呼长(zhǎng)度数值(zhí)较大的为长，不比其(qí)值大或者(zhě)在侧(cè)边的为宽(kuān)。

　　所以宽度其实也是长度量度(dù)的一种，故此在三(sān)维空(kōng)间中量度(dù)垂(chuí)直长度的(de)高(gāo)都是(shì)。

　　长(zhǎng)度(dù)的测量是最基本的测量，最常用的工具是刻度尺。

　　长度的单(dān)位换算时，小单(dān)位变(biàn)大单位(wèi)用乘法，大单位换小单位用除法(fǎ)。

公里(lǐ)的历史介绍(shào)

　　中(zhōng)国汉语(yǔ)历史(shǐ)中，通常使用(yòng)公里。

　　因为中华民(mín)间地区普遍使用传统单位的习惯，类似的情况还有：米俗称(chēng)公尺(chǐ)、厘米(mǐ)俗称公分、毫米俗称(chēng)公(gōng)厘(lí)。

　　并且(qiě)在中(zhōng)华文化中(zhōng)，关于的读数的语言上基本(běn)上保持(chí)了以万作为基准，即中华文化中(zhōng)人(rén)们(men)习惯使用十进(jìn)制(zhì)读数法(fǎ)，采用四(sì)位分(fēn)级(jí)的(de)法则，即从个位起，每四个计(jì)数(shù)单(dān)位(wèi)作为一级，例(lì)如(rú)：个位、十位(wèi)、百(bǎi)位、千(qiān)位称为个级；万位、十万位、百万位、千(qiān)万位称为万(wàn)级；亿位、十(shí)亿位、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国际上许多国家没有万(wàn)这(zhè)个名称，因此(cǐ)，他们读数的原(yuán)则不是四位分(fēn)级(jí)，而是三位分(fēn)节，中国(guó)在写(xiě)数时，也采用三位分节的方法，但在读数(shù)时，保持(chí)了以(yǐ)万作(zuò)为基准的(de)表(biǎo)达语法，而千(qiān)米的说(shuō)法则是迎合西方(fāng)以千为基准，即每三个十(shí)幂数量级(jí)分隔一次的表达(dá)方法。

　　各地的常用别名：中国(guó)大陆是千米(mǐ)或公(gōng)里；台湾是公里；港澳是公里；马来(lái)西亚是公里；日(rì)本(běn)是千(qiān)米或_。

5公里(lǐ)等于多少米 5公里是多远

　　1、5公里是(shì)5000米。

　　 2、标准的操场是400米，5公里即是人围着(zhe)标准(zhǔn)的(de)操场跑12.5圈。

　　平常人走(zǒu)一步约0.72米，那么5公里就是一个人走了6945步，可以从家门口出发(fā)，向着(zhe)一个(gè)方向走6945步(bù)，就可以知道(dào)5公里(lǐ)的概念了。

　　 3、公里一般指千米(mǐ)，是指长度单位，英文用km表示(shì)。

　　1公(gōng)里(lǐ)=1000米，即(jí)1千米(mǐ)。

　　1千米=1000米=10000分米(mǐ)=100000厘米。

　　5公(gōng)里是多少(shǎo)里

　　10里的。

　　因为一公里等于二(èr)里，所(suǒ)以五公里等于十里。

　　公里是(shì)指一种常(cháng)用的长度计量单位(wèi)，是千米的俗(sú)称(chēng)，缩写为km，1公里(千(qiān)米)等于(yú)1000米，用于衡量两地(dì)之间的(de)距离。

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