生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下(xià)的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时刻(kè)，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾(shí)以下的(de)日子(zi)常(cháng)识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够(gòu)一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料制造(zào)，却(què)能发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生(shēng)茶以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回(huí)甘(gān)生津(jīn)的口感(gǎn)，赢(yíng)得各(gè)地(dì)茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶(chá)的茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶(chá)是(shì)两种(zhǒng)彻(chè)底不(bù)同的香气,而茶(chá)叶又是吸味物质,假如(rú)兼并(bìng)寄存,是会在香(xiāng)气上(shàng)有必定(dìng)影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格(gé)天壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存(cún)在一(yī)同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时(shí)分能(néng)够出(chū)水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不要(yào)接着泡(pào)，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两种(zhǒng)，其(qí)间普洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温(wēn)杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶(chá)当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就(jiù)能(néng)够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不(bù)能泡在(zài)壶(hú)里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时(shí)刻，视(shì)茶(chá)叶的状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天然(rán)的心(xīn)态(tài)为品茗者服(fú)务，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一(yī)人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡(pào)茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境(jìng)及(jí)附加的外在(zài)要素影响(xiǎng)，故可泡(pào)出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一些心理素(sù)质不太好(hǎo)的茶艺人员无(wú)法以安静的(de)心态冲泡，或(huò)则水温(wēn)太(tài)高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡(pào)的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境改动而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶(chá)人员自己的心境是(shì)最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改(gǎi)动(dòng)的状况(kuàng)下把握(wò)水温文浸(jìn)泡时刻，还可(kě)依(yī)个人(rén)口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺(duó)以最天然的心态泡出最优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统(tǒng)文明，特别是久(jiǔ)经(jīng)干载长胜(shèng)不衰且(qiě)盛名远扬(yáng)的(de)的普洱茶，文(wén)明精(jīng)华更是撒播至今且(qiě)又(yòu)到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在高雅的环(huán)境中(zhōng)进(jìn)行的，品茗之境(jìng)须和其(qí)文(wén)明氛围和谐一致(zhì)，如高雅(yǎ)古典(diǎn)的装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍(shāo)停顷刻(kè)，细细感触茶(chá)的醇度(dù);翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部(bù)位，滋润一切(qiè)的味蕾(lěi)(不(bù)同(tóng)部位(wèi)的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤(tāng)的味道，一(yī)般是不相同(tóng)的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢腾的(de)次数(shù)太多(duō)，这(zhè)样水中的(de)氧气过少会(huì)影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定饮用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶(chá)量：茶水份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一(yī)般散茶可多(duō)投一点;而紧(jǐn)压(yā)茶因紧压投茶量上可相对(duì)略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压(yā)茶居多，所以在(zài)泡这类茶(chá)的时分要先(xiān)用茶锥或许茶(chá)刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后能够用紫砂(shā)罐放好(hǎo)备用，也能够(gòu)喝的(de)时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视(shì)茶叶的(de)状况(kuàng)而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各人口感而(ér)定，常喝(hē)浓(nóng)茶重口感的(de)可(kě)多泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温文冲泡次数而定(dìng)，水温(wēn)太(tài)高(gāo)，可(kě)缩短浸泡时刻，而头(tóu)几(jǐ)泡一般快冲快(kuài)泡，后边则(zé)可(kě)跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡(pào)法不只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶(chá)者(zhě)的一种日(rì)子品(pǐn)尝，更是一(yī)种安静(jìng)慈祥的(de)摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法：将10克(kè)普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将(ji除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗āng)普洱茶表(biǎo)层的不洁(jié)净(jìng)物和异物洗去(qù)，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻(wén)其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮后令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗下(xià)来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍(shào)冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后注(zhù)入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还(hái)具(jù)有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的冲泡(pào)适合运用大一点(diǎn)的(de)茶(chá)具以更好(hǎo)的表现(xiàn)出(chū)普(pǔ)洱茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也(yě)可作为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不(bù)失为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯(bēi)最(zuì)好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其(qí)实新、老普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法应(yīng)该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样(yàng)东西(xī)还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡(pào)的时刻不欲(yù)太(tài)长，一般是经过(guò)两遍的洗茶(chá)进程(chéng)之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为(wèi)在时刻的(de)改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿(shī)度(dù)、温(wēn)度适(shì)中、通(tōng)风(fēng)透气的环境(jìng)中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致(zhì)保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如过高，温差改(gǎi)动太忽然(rán)，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动(dòng)性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成(chéng)炽(chì)热，会将本来(lái)的普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸(xī)收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会(huì)吸清空气中的异味，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放环境清(qīng)洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统(tǒng)包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打开(kāi)了的(de)普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸重包，时(shí)刻一久，就会(huì)宣布异味(wèi)，直接损(sǔn)坏了(le)普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件需求(qiú)留意(yì)的几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的改动规(guī)则(zé)，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就(jiù)可认为普(pǔ)洱茶(chá)发(fā)明一个洁净卫生、有利于(yú)正常醇(chún)化的外部环境，还能够恰(qià)当(dāng)进步(bù)陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱角规整，不(bù)缺变(biàn)少(shǎo)角;松紧适(shì)度(dù);模纹(wén)明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉点(diǎn)的(de)普洱茶均为残次(cì)。

　　下(xià)面具体介绍怎(zěn)么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透(tòu)是高质(zhì)量普洱茶除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗，犹如红(hóng)酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气(qì)的纯(chún)度，差异霉(méi)味(wèi)与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是(shì)一种蜕变(biàn)的味(wèi)道，使人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多(duō)种化(huà)学成分在微生物和酶(méi)的(de)效果下(xià)，构成的新物质发生(shēng)的一(yī)种归纳香气(qì)。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地也便是咱们(men)常说(shuō)的(de)普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤(tāng)进(jìn)口今后(hòu)舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副效(xiào)果一：女(nǚ)人(rén)生理期降临(lín)不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时(shí)，经(jīng)血会消耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱(ěr)茶(chá)，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸(xī)收(shōu)，然(rán)后下降人(rén)体(tǐ)对(duì)铁质吸(xī)收，构(gòu)成(chéng)铁质或(huò)补血(xuè)药中的(de)铁结(jié)石(shí)发生沉(chén)积的(de)现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不(bù)适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖(kā)啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若是(shì)孕妈(mā)妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期(qī)间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也(yě)不宜喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的(de)高浓度鞣酸会(huì)被粘(zhān)膜吸收(shōu)，然后影(yǐng)响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑(hún)身(shēn)乏力(lì)之(zhī)外(wài)，有(yǒu)时(shí)还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡(shuì)觉(jué)质量差等现象(xiàng)，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶更(gèng)会加重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升(shēng)，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还(hái)能发送毛细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成(chéng)效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成人的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多(duō)酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇分泌的(de)效果，因此喝(hē)普洱(ěr)茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是(shì)指(zhǐ)下降(jiàng)血液(yè)中(zhōng)胆固醇的含(hán)量(liàng)，防治高血脂(或(huò)称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一(yī)起引起(qǐ)胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不(bù)只能去(qù)脂肪并且还(hái)具有显着地(dì)按(àn)捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供(gōng)血缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成有(yǒu)关。

　　而茶多(duō)酚中的(de)儿茶素(sù)以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成的茶色素，经动(dòng)物体(tǐ)外试验均提(tí)示(shì)有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与(yǔ)高血(xuè)压联系也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维(wéi)生素(sù)C和维生素P等都是(shì)防治高血(xuè)压(yā)的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用(yòng)及(jí)儿(ér)茶(chá)素类化全物和茶(chá)黄(huáng)素对(duì)血管严重(zhòng)素I转化(huà)的活性显着按(àn)捺(nà)造用等(děng)，都(dōu)能(néng)直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂质(zhì)过氧化(huà)进程已证明是(shì)人体变老(lǎo)的(de)机制之(zhī)一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效(xiào)果(guǒ)的化合(hé)物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的(de)维(wéi)生素C与E，并(bìng)且茶多酚(fēn)还(hái)起重要效果。

　　历(lì)来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸(suān)和微量(liàng)元素等也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对(duì)各(gè)种恶性肿(zhǒng)瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基(jī)化合(hé)物(wù)的构成具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和(hé)儿茶素(sù)物质某些能活化(huà)导致癌特的酶系，面具还(hái)可(kě)直接(jiē)和亲电子终(zhōng)究致癌代谢(xiè)物起效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人(rén)群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学(xué)成人还能够使一个在开展癌(ái)症进(jìn)程(chéng)中的重要分子中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接(jiē)地经过增强(qiáng)机(jī)休的免(miǎn)疫功用来到(dào)达(dá)杀伤肿瘤细胞(bāo)意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能够添加(jiā)消化道的活(huó)动(dòng)，因此就(jiù)有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精(jīng)水解进(jìn)程中需求维(wéi)生素(sù)C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面(miàn)，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于(yú)状(zhuàng)况的(de)大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制，然后起到显着的利尿效果。

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