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踢足球可以长高个(gè)子(zi)吗，为什(shén)么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨(gǔ)骼(gé)还(hái)没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那(nà)么经常踢足(zú)球(qiú)之类的(de)运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时(shí)多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对(duì)身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较大因(yīn)此(cǐ)护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家(jiā)体(tǐ)验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的让自己(jǐ)的能力发挥出(chū)来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合(hé)自己的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多(duō)刚(gāng)入门(mén)的朋(péng)友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足球运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤害，不管什么(me)运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中(zhōng)会(huì)用(yòng)到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时(shí)的跑动较多，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻(duàn)炼时(shí)应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就(jiù)喝(hē)一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到(dào)累得(dé)不行的时(shí)候再大口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一项全天候的运动(dòng)项目，但(dàn)要(yào)尽量避免在恶劣的(de)天(tiān)气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球(qiú)运动(dòng)员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他(tā)需要(yào)起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂(bì)展优势(shì)；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了(le)，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国(guó)足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球十公分有多长 10厘米就是10公分吗，他(tā)多(duō)么希望中国队(duì)能够出现(xiàn)在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中国队的首败(bài)，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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